Mauschen: Дневник сектантки "EСТ" - работаем над собой!

НЕдиетчица

Цитата:

Можно и банку арахисовой пасты...

Можно

Заодно и джинсы на размер больше не забудь купить :mi_ga_et:

Mauschen

НЕдиетчица писал(а):

Заодно и джинсы на размер больше не забудь купить :mi_ga_et:

Ну на мою актуальную попу джинсы и так не подобрать :nez-nayu:

На размер больше будет вообще проблематично... :ne_ne_ne:

Эх, нервному человеку даже о банках помечтать нельзя :-)

Пошла готовить ужин, а попозже на кардио :-):

Вчера на силовой была :-:ok:-:

НЕдиетчица

Mauschen, :ki_ss:

А о банках мечтать не стоит. Любая мечта рано или поздно может перейти в категорию навязчивой идеи :mi_ga_et:

А там уже и до зажора недалеко.
А потом все эти муки сооооовести и всё такое.. :ps_ih:

Dream30

Даша, привет!
У мну тоже сейчас на работе крайне тяжело. :-(

Мне физическая нагрузка очень помогает снять стресс. :-):

НЕдиетчица

Цитата:

Пошла готовить ужин, а попозже на кардио :-):

Вчера на силовой была :-:ok:-:

Ты у меня умничка :a_g_a:

Mauschen

Dream30 писал(а):

Даша, привет!
У мну тоже сейчас на работе крайне тяжело. :-(

Мне физическая нагрузка очень помогает снять стресс. :-):

Дина, приветик!!! :-|-:

..а я в спячку впадаю, когда сильный стресс...
не высыпаюсь даже за 8 часов и утром разбитая :ny_tik:

((
хотя вчера вот силовая супер прошла даже в 22.30...
а сегодня как из розетки выключили.. :kli_ny:

Mauschen

НЕдиетчица писал(а):

Ты у меня умничка :a_g_a:

Мариш, я таки покрик...короче уснула я на диване... :sh_ok:

Сейчас проснулась и не поняла, где я и что...
И вставать надо в 6.00 самое позднее...

Ладно, я просто смирюсь сейчас с тем, что отвеса за неделю не будет.
Т.к. жру я как на треши...а хожу в лучшем случае через раз...
Надо к Дине почаще заглядывать для мотивации :-):

НЕдиетчица

Меня уже два дня подряд из розетки выключает после 17-18.. реально выключает. Ложусь спать, завожу будильник, чтобы встать поужинать, встаю в 21, ужинаю, кое-как ещё 2-3 часа пытаюсь поработать и снова в спячку.

Roxie

Всем привет!

Дашик, не, банками не надо, знаем такое, проходили! Это очень большая психологическая проблема, если честно.
А кайфа кстати ты так и не получишь, будешь ходить как бочонок, да еще и плохо и тошнить будет, так как это жирно до чертиков. Ну и муки совести, да.
Мне кардио помогает отбивать аппетит, но наутро он конечно зверский :-)

Но вроде так и надо :du_ma_et:

Пока я пропадала, у тебя так дневничок разросся, пока не осилила, извиняй, если что по второму кругу буду спрашивать :-):

Mauschen

Мариш, это идея с будильником! только вот если я зысыпаю вечером, то на трешу уже не могу себя выпнуть в 22.00 :du_ma_et:

Может витаминки начать пить какие?

Марьяш, да нет, конечно я банки покупать не буду...Это так - накипело... :-)

Раньше правда такие стрессы заедала конечно сладким...Сейчас не заедаю.
Просто хотелось психануть :nez-nayu:

Марьяш, ты лучше не мой читай дневник (тут мало информации полезной :smu:sche_nie:

),
а Марины и Дины, которые я тебе скинула :check_it:

Mauschen: Дневник сектантки "EСТ" - работаем над собой!

Кто сейчас на конференции