irenca: просто дневник

MariyaV

Насладилась :-)

. Проверю.

luchick

Ира, привет :pri_vet:-:

М@рг@рит@

irenca писал(а):

В норме величина основного обмена должна быть равна 500 г.

Ого, а у меня больше кг между утренним и вечерним весом. Значит обмен в норме, можно ~~жрать~~ нормально питаться. Или это тоже плохо :du_ma_et:

. Сказали вешать в граммах 500 и точка.

irenca

М@рг@рит@
Киллограмм это хорошо! Просто здорово! А спорт присутствует?

Sea Salt

М@рг@рит@ писал(а):

у меня больше кг между утренним и вечерним весом.

У меня тоже килограмм примерно. :cool_cool:

М@рг@рит@

irenca писал(а):

А спорт присутствует?

Прям задумалась сильно. Слово "спорт" у меня вызывает отвращение, а уж мысль о том, чтобы растянуться на коврике и махать ногами, как вариант - забраться на тренажёр, просто омерзительна :smu:sche_nie:

Мне трудно оторвать свой ленивый зад и специально чего-то там упражняться, но я частенько хожу с Лесли и просто хожу и хожу по делу и без дела, насколько это возможно. Но это же не спорт или тоже спорт :nez-nayu: