а по привередничать можно?

поэтому остается долька шоколада и рыба с бутерброда

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

просто машу помпонами

ЛенаЛика
Лена, привередничай сколько хочешь

Но... это пример из серии- если мы куда на шулюнг идём- а это обычно в местах - промзон - магазинов - булочных нет и перерыв короткий.
А там предлагают закуску.
И вот стоит пять блюд с бутербродами и два со сладостями - и хочешь ешь, не хочешь- ходи до следующего перекуса голодным...
фруктов и салатов обычно на перекус не предлагают- разве что на ужин- если он в плане есть.
кто то про магазин - и где его в незнакомом месте искать??? Тем более в том где их по определению и не водится в окружности в км 5-10.

Машина обычно тоже на стоянке км за 1-2 припаркована..

Кстати, хурма и на арабском называется КАКА.

С утра натощак стакан воды и «айва» 300 гр- 120 ккал.

Пересчитала на каки))) 400 ккал. Почти 300 ккал разница на 1 большой фрукт...
ну и я их месяц ем))) по одному через день...
и «брюки превращаются, брюки превращаются, преврщаются брюки»
Мои 2200 ккал в 2500. Паритет.. А паритет в профицит. И чего удивляться что не худелось...



Остальное с этикеток считывала. Вроде таких косяков больше нет..

Софи, спасибо за разъяснение
А то б так и померла в неведении)))

Хотя иногда я каками и вносила)).

Оля, с отвесом! А это именно отвес у тебя, продолжай в том же духе!)
Айву с хурмой это ты круто перепутала) они ж совсем разные))) И да, хурма считается фруктом довольно каллорийным и сладким )))

Luchs
Оля,почитай про хурму.
http://www.davajpohudeem.com/pitanie_dl ... xurme.html
не все так хорошо..

Оль, я в одну тяжелую студенческую осень ела по 2 больших хурмы в день. Ну а чего бояться, не шоколадка же и не булка, фрукт, очень полезный, вкусный, бесплатный)))) Маман с оказией с наших югов передала ящик, чтоб ребенок витаминами напитался)
Меня разнесло на 4 кило за месяц. Я потом тоже посчитала - получалось 600-700 дополнительных калорий в день из этой хурмы, и почти все в виде сахара. Я ее нежно люблю, но есть боюсь до сих пор)

Хурма по -японски будет "каки".
Так что - не из наших краев случайно фрукт - то?
Но что - то слишком калорийный. Может, ошибка?
Наша хурма не такая калорийная - как виноград примерно, т.е. , если не ошибаюсь где -то 70 ккал./100 г

мне так выдал по штрихкоду анализатор.

хотя бывают очень сладкие и вкусные, прям шоколодные. Наверное у них такая калорийность -а эти не такие сладкие. Возможно надо считать как "хурма" 67 ккал.

я только сегодня ее калорийность учитываю как надо))) и по максимуму. Вчера эта ягода у меня еще под кодовым словом айва шла))) по 400 ккал за кило)))