irenca
Доброго утречка!
Покажите мне того, кто не любит деньги?

Доброе утро!
Проверила свой метаболизм,как Наталья научила. Вес один и тот же утром и вечером. Сегодня все жестко

irenca
че так грустно то а? Вашпе ни грамулечки?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Это что он спал всю ночь в прямом смысле. А ведь хад должен работать.

Доброе утро, Ирина! я вот тоже расстроилась из-за обменки
а насчет любви к деньгам - это естественная любовь, мы же в материальном мире живем я их(деньги) тоже люблю

Доброе!!! Ир, я там тебе ссылку про камины скинула.
Что за способ узнать свой метаболизм?

Что-то я этот момент пропустила... Научи неграмотных.

читайте у Я-наталия..

Вот принесла! Наслаждайтесь!

Для того чтобы измерить скорость обмена веществ, можете провести следующий нехитрый тест. Приготовьте с вечера овсяную кашу, желательно, сваренную на воде. Даже если подобное кушанье кажется вам отвратительным, потерпите ради эксперимента, ведь молоко замедляет процесс пищеварения. Проснувшись, проветрите квартиру, совершите необходимые гигиенические процедуры (только не принимайте душ), оденьтесь в легкую домашнюю одежду, так, чтобы вам было слегка прохладно, и приступайте к завтраку. Разогрейте триста граммов каши до комнатной температуры и постарайтесь съесть ее как можно быстрее. После этого прислушайтесь к своим ощущениям. Если уже через несколько минут вам стало жарко, на лбу выступила испарина, значит, у вас быстрый метаболизм. Стало просто тепло – умеренный. Если же вы ничего не почувствовали, ваш обмен веществ замедлен.

и про разницу в весе
Взвесьтесь непосредственно перед засыпанием, после вечернего туалета. Физическая нагрузка в это время запрещается, нельзя есть или пить. Это будет вес Х. Затем взвесьтесь сразу же после пробуждения, перед утренним туалетом. Это будет вес Y. Определите величину основного обмена, которая равна разнице этих показаний. X-Y= ваш основной обмен веществ. В норме величина основного обмена должна быть равна 500 г.Если разницы между вечерним и утренним весом нет, необходимо подумать о своем здоровье. У Вас снижен основной обмен. Обратите особое внимание на работу щитовидной железы, проконсультируйтесь с врачом.

Я С КАШЕЙ НЕ ПРОВЕРЯЛА..я её СТОКА НЕ СЪЕМ а разница в весе есть! если ,конечно.не поесть на вечер солёно-копчёно-алкогольно

Добавлено спустя 48 секунд:
а ты кушала колбасу и хошь увидеть разницу перепроверь..на пп-ном меню

Я тоже подумала еще проверить,вечером с мужем кино смотрели с семечками