Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Mouse_ntl

tan4ik, та я почитала расписание.... есть только завтрак и ужин :kli_ny:

.... а как же ... 5 раз пожевать.... а первый день вообще ужасный .... в 9:00 выезд и в 14:00 следующего дня приезд в Питер.... :ps_ih:

что брать в дорогу.... что бы не пропало и поесть .... а мне еще до автобуса 5 часов ехать.... короче один день я буду голодать однозначно :kli_ny:

или съем соседа какого-то :hi_hi_hi:

Лелёк, после фунтика сменила тренировки и питание.... вернулась на 1400-1600 ккал и неделю прозанималась Insanity получился отек до 73 кг .... потом сменила на программу Hip-Hop ABS там каждый день новая тренировка... план у меня на первой странице .... отек ушел.... но неделю вес не двигался вообще... объемы тоже не шевелились... но я решила раз чувствую себя нормально... усталости нет и получаю заряд энергии решила так и дальше топать... в течении недели кушаю столько сколько хочется и что хочется главное в пределах коридора... а в воскресенье ем вообще без учета коридора и тренировки в воскресенье нет...

Настёныш85

Mouse_ntl
Приветик Иришка :-|-:

С отвесищем тебя :bra_vo:

Желаю идти так и дальше :yo:

Mouse_ntl

ой Настюшка какие шикарные цветы :smu:sche_nie:

супер.... ради таких цветов и идти вперед хочется еще быстрее

RioSaphier

Мышка Иришка! :mou_se:

Альена

Привет, Иришка, с отвесищем :pri_vet:-:

Mouse_ntl писал(а):

tan4ik, та я почитала расписание.... есть только завтрак и ужин :kli_ny:

.

это в групповой поездке у вас? а зачем тебе в гостинице больше?
я вообще считаю,что ужин тут лишний :yo:

когда мы ездим куда-либо в путешествия, то максимум что берем - завтрак, а остальное... так кафешек полно везде и в уверяю тебя Питере тоже, и как показывает практика - лучше есть вне гостиницы :mi_ga_et:

в дороге только тяжело конечно будет :du_ma_et:

но в поездах есть вагон-ресторан, в крайнем случае можете туда зайти :-):

RioSaphier

Ириш а всякие там хлебцы,яблоки,кефир в бутылке(на первое время)!!!что еще !семечки отлично питательно и не портятся!орешки!!!!какая нибудь рыбка сушеная(правда соленая потом пить и писять будешь :hi_hi_hi:

)

Добавлено спустя 22 секунды:
шоколадку черную на всякий случай!!!!!!!!!!!!!

Mouse_ntl

Альена, вот в том то и беда .... что у нас автобусом поездка... ресторнана нет.... а свободное время будет только после ужина.... так как у нас экскурсии с утра до вечера .... :kli_ny:

.... за 4 дня весь Питер и все достопримечательности.... :ps_ih:

RioSaphier, о... я вот думаю за 12 часов копченая курочка испортится или нет :du_ma_et:

Альена

Mouse_ntl
автобусом? :sh_ok:

сколько до Питера на автобусе вам ехать?
4 дня там конечно маловато, я там 3 раза была, и то еще столько всего не успела увидеть

а сумки-холодильника у вас или может у друзей нет? очень помогла бы вам продукты сохранить

Лелёк

Mouse_ntl писал(а):

после фунтика сменила тренировки и питание.... вернулась на 1400-1600 ккал и неделю прозанималась Insanity получился отек до 73 кг .... потом сменила на программу Hip-Hop ABS там каждый день новая тренировка... план у меня на первой странице .... отек ушел.... но неделю вес не двигался вообще... объемы тоже не шевелились... но я решила раз чувствую себя нормально... усталости нет и получаю заряд энергии решила так и дальше топать... в течении недели кушаю столько сколько хочется и что хочется главное в пределах коридора... а в воскресенье ем вообще без учета коридора и тренировки в воскресенье нет...

Отличный план! :cool_cool:

Мне кажется, лучше в дорогу запечь курицу, чем копчёную. А вообще, автобусы часто останавливаются в населённых пунктах, там можно будет чем-нибудь перекусить.

RioSaphier

курица копченая думаю не успеет испортиться!!!! ;;-)))

реально!+она же капченая!!!

Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Кто сейчас на конференции