Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Dream30

laguna
:-|-:

Лена
Спасибо большое! :butter-fly:

Лентo

Dream30 писал(а):

Сегодня я себя балую. :-):

Меню на поддержание.
С ништяками. )
Много сыра, мороженое, и топленое молоко... вдоволь напьюсь с горячей пшеничной лепешкой.

Слабонервным низкокалорийщицам просьба меню не читать. :-)

Мой любимый день - поддержательный :cool_cool:

Я сегодня себе тоже ни в чем не отказывала: шашлыки, охотничьи сосиски, брынза, картошка, салаты и шоколад. Даже не считала, отдыхала мозгами и телом :dan_ser:

Asfodel

Приветик, я к тебе с ответным визитом. Я в этот раз тоже себе хороший разгон ккал взяла. Обычно (это когда в прошлые разы худела) было максимум 1200-1400.Сейчас больше и худеется ведь, пусть помедленнее чем раньше, но зато на срывы не тянет и ограниченой себя не чувствую. И мороженку могу слопать и вкусняшки за завтраком. И ужин нормальный.

Dream30

Лентo писал(а):

Мой любимый день - поддержательный :cool_cool:

Я сегодня себе тоже ни в чем не отказывала: шашлыки, охотничьи сосиски, брынза, картошка, салаты и шоколад. Даже не считала, отдыхала мозгами и телом :dan_ser:

Обычно, я тоже не считаю... :hi_hi_hi:

А в шашлыкинги подозреваю, что ем скорее больше, чем трачу.
Но не беспокоюсь об этом, иногда можно себе позволить.

Dream30

Asfodel писал(а):

Приветик, я к тебе с ответным визитом. Я в этот раз тоже себе хороший разгон ккал взяла. Обычно (это когда в прошлые разы худела) было максимум 1200-1400.Сейчас больше и худеется ведь, пусть помедленнее чем раньше, но зато на срывы не тянет и ограниченой себя не чувствую. И мороженку могу слопать и вкусняшки за завтраком. И ужин нормальный.

Asfodel, приветствую! :pri_vet:-:

Добро пожаловать!
Молодец. Это правильно! :-):

Dream30

Доброе утро, друзья!

Сегодня наконец таки попробовала балык по рецепту Марины.
Офигеть, как это вкусно.
Отвал башки! :cool_cool:

Мой завтрак.
Омлет из двух целых яиц с молоком.
Бутерброды с балыком из филе индейки.
Салат из пекинской капусты, редиса и томатов, в качестве заправки льняное масло и яблочный уксус.
Кофе с овсяным печеньем.
625 ккал

чигуша

Pikki_p

У меня тоже начинают рушиться шаблоны, даже мои, которые, казалось бы, не такие "шаблонные" шаблоны. Глядя на твой завтрак, Дина, я понимаю, что в этом меню нет никаких ограничений)) в плане разнообразия вообще), круто.... Сама сегодня испекла банановые панкейки по рецепту Марины (спасибо ей, очень вкусно было) и накормила с утра всю семью ими, получился такой отвальный воскресный завтрак. Панкейки))) С парой капель кленового сиропа и йогуртом)) Так вот когда я ела сидела, в голове стоял вопрос: "А я точно худею"? Но отвес в 500 грамм показывает, что да, я худею)) Спасибо вам, девочки, еще раз (не грех повторить) за ваш в какой-то степени ведь труд здесь, в сети, на форуме, что вы отвечаете кому-то, что-то подсказываете. Это очень ценно. Вот, чо-то меня пробило на лирику :cry_ing:

Мила12

Дина , ваше меню прям обьеденье . :cool_cool:

Василек

Дина, привет! С очередным отвесом :ya_hoo_oo:

Ты мне сегодня во сне приснилась, читала твой очередной отчет по весу и ты пи сала цифру 81.3 :sh_ok:

, я еще про себя прифигела, что за неделю такой большой отвес. Совсем недолго осталось нам увидеть твою цифру, уж ты взорвешь калоризатор своим преображением! Так, что готовься к волне аплодисментов, комплиментов! Вот это будет день эмоций у всех, все будут радоваться вместе с тобой!

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции