Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 12:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 09:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
lenanik63 писал(а):
это я пока завтракала заодно и на форуме побродила

мы наверное все тут "семиделкины" :-)

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 10:00 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
мы наверное все тут "семиделкины" :-)

:cool_cool: :-) точно, Маришка!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 10:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
Фото можно? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 10:39 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
Фото чего не поняла?
ааа... наверное мое?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 10:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
Твое, твое... :-)

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 11:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
lenanik63 писал(а):
Xomka81
Фото чего не поняла?
ааа... наверное мое?

я тоже люблю фотки смотреть :dreams: :morging:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 11:39 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
хорошо, раз столько интересующихся, будут фотки :-) только не знаю когда, постараюсь сегодня завтра найти время

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 13:26 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Тортик (почти что диетический на Новый год хочу сделать)

Понадобится:
4 спелых мягких банана
сироп стевии, или другой диетический подсластитель
желатин 45г
1 пачка любых готовых коржей (или испечь самому, что я и буду делать)
500г замороженной вишни без косточек (или других замороженных ягод)
1 кг сыра маскарпоне или обезжиренного творога (я с творогом)
1 пакетик ванилина
соль по вкусу

Приготовление:
Замочите в различных емкостях 15 и 30 г желатина и дождитесь пока он набухнет. Замачивать нужно в небольшом кол-ве очищенной или кипяченной воды
При помощи блендера смешайте бананы и творог, добавьте в крем пакетик ванилина и набухший желатин . Попробуйте смесь на вкус, если на ваш вкус она недостаточно сладкая добавьте несколько капель сиропа стевии
Замороженную вишню положить в кастрюльку, залить водой чтобы вишня была едва покрыта, добавьте несколько капель сиропа стевии. Доведите до кипения снимите с огня и смешайте с оставшимся желатином. Хорошо размешайте и дайте остыть
Высокую разъемную форму простелите пищевой пленкой, положите на дно корж на него выложите творожный крем, количество коржей и слоев крема на ваше усмотрение, главное чтобы верхний слой был кремовый, можно ограничится только одним коржом, положенным на самое дно (что я и сделаю)
Поставьте заготовку в холодильник на час-полтора за это время крем остынет. Затем поверх крема выложите ягодную смесь и поставьте в холодильник до полного застывания

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 13:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2014
Сообщения: 295
Пол: Женский
В наличии: 208

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет , Лена ! Хороший рецепт , желаю чтобы получился :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 14:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Лена, привет! Я тоже фотки хочу посмотреть... :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, Berika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, leika-, MetaExternalAgentBot, olchik-a, SentiBot, sonyc07, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Дарина Борг, Дегтярева Ксения, ЖенаЭдика, Морковкин, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB