Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Mislead

NatB писал(а):

на обложках журналах обычно те, которым и худеть не надо))))
наверное мало девушек, которые скинули много чтобы их на обложку)))

в журике Лера, кстати пишет, что хотела бы быть худой..селедкой. О_о

Mislead

а Как подарочки дарить? :sh_ok:

madonna

Mislead писал(а):

:du_ma_et: не наю..
я пытаюсь не есть вечером, но днем не успеваю слопать все, а если есть 1200 -это стабильно 500 ккал на ужин и никакого похудения(((

Ты думаешь о фигуре, но совсем не думаешь о своем здоровье. А не будет здоровья, не будет и фигуры. Чему служит такое похудение? :nez-nayu:

Mislead

madonna писал(а):

Mislead писал(а):

:du_ma_et: не наю..
я пытаюсь не есть вечером, но днем не успеваю слопать все, а если есть 1200 -это стабильно 500 ккал на ужин и никакого похудения(((

Ты думаешь о фигуре, но совсем не думаешь о своем здоровье. А не будет здоровья, не будет и фигуры. Чему служит такое похудение? :nez-nayu:

Ну тут сложно сказать, чувствую я себя гораздо лучше)
Вообще овощи когда сотавляют 70% моего рациона-это прям подъем для организма, впервые это пучувствовала. когда 5 лт назаз на Протасе сидела..сейчас тоже 70% -это овощи тем более пока они есть, витамины как -никак! Я не гонюсь за маленьким каллоражем, я ем то что хочу, сложные блюда да облечаю все, недобавляю "лишних" ингридиентов, в теже котлеты фарш наполовину в мясо добавляю кабачки, но я считаю -это более правильным!мне так питаться нравится, если завтра я захочу съесть больше я съем, тут я я себя не ограничиваю) в Италии толькои трескала что тирамису, пасту пиццу)))но дома на это даже не смотрю -не хочется.

Dashika

Mislead

Будем считать наверное сегодняшний день эдаким разгрузом...

С пн как раз начну новый зигзаг, а то отстать от заданной калорийности на 300 -это какая-то жуть(

На завтра уже все почситано, кроме форс мажоров если случится))

Mislead

А ещё я сегодня натрескалась квашенной капусты и поянла, что хочу ещё ещё..на соленое поятнуло О_о
вчера грибочки, сегодня капуста, завтра нрна огурчики вход пойдут))
видимо надо солить пищу чтобы так не тянуло) хоят я солю, но не все, но чуть-чуть и только морской солью..

Mislead

Понедельник день тяжелый, легла в 2..пока вес дела переделала, встала сегодян в 6!!!хотя могу вставать и в 8...на работу к 10..
настроение отличное бодрое)
Весы показали 48,6..КД..
пожтому на этой неделе особо за весом следить беспонт, все равно будет какянить фигня))) но не суть! Зигзаг удачи нам поможет)))
В метре буду изучать Shape попробую все это веечром повторить :ta-ne-c:

Всем отлчиного натсроения и дня!!

Sharabashka

Цитата:

В метре буду изучать Shape попробую все это веечром повторить

Это шо за такое?

У меня в КД вообще чет не вобразимое с весом и объемами творится.. Надо наверное почки подлечить.... Эх! ОХ УЖ ЭТА ЕВА с ее первородным грехом! Она уже давно отмаялась а мы до сих пор должки отдаем! :-)

Хорошего дня тебе! :ta_n_cor:

prihod

Mislead
Доброе утро,стройнеющим!!!!

Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Кто сейчас на конференции