Ага
Всему свое время. И честно, 1ый день само трудно. Мне кажется. Верю, однажды обязательно получится

+
Стала высыпаться за малое время.
Лёгкость в теле.
Ясность в голове.
Хочется физических нагрузок, движения...активности.
Сейчас чувствую себя не на 70 лет ( как 5 недель назад)
Выделения не имеют ни цвета, ни запаха
В животике тишина и лёгкость. Никаких газиков, тяжести
Обострилось обоняние
Повысилась выносливость
При ЛГ не обвисает кожа ;) в отличие от похудения классического

-
Сухая кожа и волосы

Хоть мне и кажется сырой методика ЛГ Поля Брегга, но в свое время вдохновил меня именно он. А если точнее, то обстоятельства его смерти и возраст. Я тоже так хочу ;)
А ещё, мне довелось общаться с людьми, которым ЛГ дало много. Кого-то это избавило от астмы, кого-то от аллергии длинной во всю жизнь, кому-то помогло при давлении, кого-то вытащила из рака, а кого-то из инфаркта помогла выйти полноценно. Маша, это все копилось, копилось и в один момент выстрелило. А... Ну и Нобелевская премия за эту же тему...согласись, убедительно. В общем, 1 день был в моей жизни. И я замахнулась на 3. И так мне понравилось, что получилось сразу 10 ))) После выхода мне очень не хватало этих ощущений. Этого комфорта... Даже не смотря на то, что выходила в СЕ на долго.

Для меня по качеству и самочувствию это выглядит так:

ЛГ
СЕ
Вегетарианство
Всеядение

да, согласна, по качеству мироощущения на СЕ гораздо круче, чем на веганстве,
про всеядение вообще молчу, не помню уже как это было...

Машуль, я слабое звено. Наверное, буду выходить. Жду мужа для совещания. Хотя бы день ЛГ, день УГ на траве. Если разрешит сейчас, то хорошо. Если нет, то с понедельника. Я жар плохо переношу сейчас. А надо будет куличики печь. А мало я не умею Да и ночная служба...много народа в замкнутом помещении... Я такие условия никогда не переносила...вот такие мысли

я в этом не советчик, куличики не ем, и тем более не пеку, на службы не хожу...
а тебе это зачем?
не повод ли это, чтобы выйти из голода?

я тебя просто обожаю!!! Ты всё про меня знаешь я как в " иронии судьбы". Про то, что у него есть повод вернуться
Ну как зачем? Это мастхэв

никакой не мастхэв)))
просто обычай религии.
одной из.

Привет, сыроедочка!
Это пишу не для тебя. Хотя, может и ты пацанов побалуешь. Сейчас наткнулась на закваску хлеба у глубоко уважаемой мною Ирины Хлебниковой с её лёгкой руки у меня всегда и всё получается. Осталось найти цельнозерновую ржаную муку. Интересно, а обдирная это что-то другое? Только такую пока нашла. В общем, я такая довольная. Хочу испечь хлеб. Сама.

а у тебя хлебопечка или в духовке?

В духовке.
https://pechemdoma.com/zakvaska-dlya-rz ... xleba.html
Здесь расписано подробно