Помидорка
Ты где?????????????????????????????????

v4639
я тууууууууууууууууууут!!!!
девочки, я эту неделю что-то расхандрилась совсем... Думала сойти с дистанции, что то не получается у меня с Минус фунтом... Потом подумала-подумала и решила - вот еще сегодня и воскресенье - хандрю, к весам не подхожу.... ни к кухонным, ни к напольным... даю им отдохнуть))) а уж с понедельника - снова в строй. буду неделю на 1500 ккал, как рекомендовал мне калькулятор. Вес стоит 90-91 кг. Знаю теперь в чем дело. Сладостей стала вкушать непомерно. даже не выходя за калорийность, умудрялась и шоколад, и вафли, и печенье.. надо ограничивать срочно. И переходить на низкокалорийные блюда - капустные запеканочки и т.д. А то я что-то совсем разнюнилась. так не годится.
Поругайте меня девочки, но я все осознала и скоро снова начну следить за собой!!!!!!! Я с вами, мои дорогие, куда ж я денусь))))

Давай уже , ждем тебя в строю стройнеющих!

А-та-та

Помидорка
Так, дорогуша, срочно присоединяйся к Новогоднему марафону!!! Цель там как раз та, что тебе нужна - удержать себя на выбранном пути. Заходи в эту дверь там условия марафона.

И v4639 с собой прихвати!!!

Я с выбранного пути не свернула и в ближайшее время не собираюсь сворачивать.

Хорошо, зайду, марафон - это дело нужное)))

v4639
айда на дистанцию?

ой, сразу так и не вникну... надо для себя цели составить... ушла думать......

Помидорка
Нет меня нельзя в жесткие рамки загонять , мне одного конкурса для мотивации хватает.

так значит у тебя есть шанс обскакать mjau и стать победительницей марафона!!!

Привет!!!!Давай стройнеть вместе!!!Моя цель -40 к августу!я тоже новичок!Всё получится,Вот со вторника начинаю метаболическую диету,а пока на гречке+подсчёт калорий,Давайте поможем друг другу!!!

Помидорочка, приветик!
Не унывай и не сдавайся!
Я вот решила дубль 2 сделать по МФ. Надеюсь, что в этот раз, в Тайланде, точно разогнала обмен веществ достаточно. Заглядывай в гости посмотреть фотографии.