Аленчик37: Дневничок моего похудения

natalya-eryo

АЛЕН, ЕСЛИ У ТЕБЯ ВОДА ПЛОХО УХОДИТ))))МОЖЕТ ТЕБЕ В РАЦИОН ПО-БОЛЬШЕ ОГУРЧИКОВ ДОБАВЛЯТЬ ИЛИ РАЗГРУЗКИ НА ОГУРЦАХ.ОНИ ХОРОШО ВЫВОДЯТ ВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА))))

Аленчик37

natalya-eryo писал(а):

АЛЕН, ЕСЛИ У ТЕБЯ ВОДА ПЛОХО УХОДИТ))))МОЖЕТ ТЕБЕ В РАЦИОН ПО-БОЛЬШЕ ОГУРЧИКОВ ДОБАВЛЯТЬ ИЛИ РАЗГРУЗКИ НА ОГУРЦАХ.ОНИ ХОРОШО ВЫВОДЯТ ВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА))))

у меня вообще с водой плохо (седня смогла только 1 литр воды выпить) уже чувствую что отекаю, пью мало, и вода плохо уходит..... вот я и хотела у тебя спросить... хочу в среду разгрузку на огурчиках, а сколько их съесть надо 1-1,5кг? не меньше наверное....

Аленчик37

Привет дневничок! Всем доброе утро и чудесного дня!!!

С утра дважды вставала на весы, потому что очень не хотелось видеть плюса :weight:

.... и знаете сработало... сразу когда проснулась и после туалетной ванны :unitaz1:

было +200, а в процессе подготовки к работе и приведения себя в порядок :phen:

решила еще раз взвеситься и весы показали прежний вес :ta_n_cor:

, его и сдам в отчетик по марафону... странно все таки но может и правда не нужно взвешиваться с мокрыми волосами, хотя мне все это кажется полным бредом.. итак за неделю всего минус -500 гр, но все таки минус, я рада!!! :spr_ing:

У меня хорошее настроение и я знаю у меня обязательно все получится!!! :yo:

...

Аленчик37

мои планы на сегодня!
ух замахнулась, боюсь не осилю, чето столько всего, а калорий не так много, во дела :du_ma_et:

Иринушка

Умничка!!!!! Желаю дальнейших успехов!!!!! :bu_ket:

Аленчик37

привет дневничок! привет девчоночки! всем легкой недели! :butter-fly:

сегодня вес стоит на прежнем уровне :weight:

... что-то никак мне эти 400 грамм не преодолеть :ny_tik:

есть идея надо их огурчиками закидать :hu_li:gan:

седня ночью был такой дубак :snegurochka:

зато с утра встала без отеков :press:

, во всем есть свои плюсы :-)

калинка

Поздравляю.

Аленчик37

калинка писал(а):

Поздравляю.

привет Лер :-|-:

и с чем ты меня поздравляешь? с удержанием веса :-)

вчера шашлычка поела вместо запланированного ужина, такое удовольствие получила :smu:sche_nie:

, вечно у меня планы на вечер меняются :hi_hi_hi:

Окс@на

natalya-eryo

Аленчик36 писал(а):

natalya-eryo писал(а):

АЛЕН, ЕСЛИ У ТЕБЯ ВОДА ПЛОХО УХОДИТ))))МОЖЕТ ТЕБЕ В РАЦИОН ПО-БОЛЬШЕ ОГУРЧИКОВ ДОБАВЛЯТЬ ИЛИ РАЗГРУЗКИ НА ОГУРЦАХ.ОНИ ХОРОШО ВЫВОДЯТ ВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА))))

у меня вообще с водой плохо (седня смогла только 1 литр воды выпить) уже чувствую что отекаю, пью мало, и вода плохо уходит..... вот я и хотела у тебя спросить... хочу в среду разгрузку на огурчиках, а сколько их съесть надо 1-1,5кг? не меньше наверное....

да где-то так (сколько сьешь в принципе))и добавь туда кефирчик с зеленью))))попытайся грунтовые огурчики купить))хочется надеятся,что в них пестицидов по меньше))))

Аленчик37: Дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции