Иринка сказочная
ну не знаю, что там со временем... но бросать точно не надо!
это же так полезно...
я бы хотела, но плавать не умею... психологическое... 3 раза тонула и теперь при входе в воду по пояс - рвотный рефлекс.

Ира, привет! Понимаю, насчет переполненности залов и бассейна, но я бы тоже не стала бросать. Наоборот, был бы у меня бассейн поближе, я бы уже там была. Буду пробовать с осени найти все-таки бассейн и заниматься вечерами...

думала об этом, но пока не решилась

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

кошмар какой меня в 15 лет пытались утопить, но на любовь к воде это не повлияло

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Да я все понимаю... и бросать не хочу, просто настроиться надо

Иринка сказочная
я вообще неумёха... ни плавание, ни велик, ни коньки, ни лыжи

natashkinz
аквафитнесс - там с поясами , так что не утонешь

ну как так ты же мама 2-х деток, должна уметь всё и с ними кататься

Вайлет
у нас этого нет
надо ехать в другой город
Иринка сказочная
муж умеет

Моя мама со мной никогда не каталась, это мне не мешало все детство на роликах рассекать.) Мама вполне может рядом пешком идти.) И на коньках я тоже как-то сама. И на лыжах. Так что это вообще не играет роли, умеют родители или не умеют. Лишь бы детям своим не мешали развиваться.)

Я тут посмотрела несколько видео Ярослава Брин, так вот он говорит, что самый лучший сжигатель калорий, это домашние дела, уборка, готовка. Просто больше шевелиться. Когда мы весь день что то делаем по дому или гуляем с детьми и собаками, сжигается до 3000ккал. А в спорт зале не более 300ккал. по этому не имеет смысла ходить в зал на 1-1,5часа, а потом придти домой и завалиться на диван, просидев при этом 8 часовой рабочий день за компом.
Вот такое вот интересное видение

Я вот сегодня как встала, пожрала, и уже 2,5часа сижу за компом
а по плану у меня 5 миль с Лесли осталось поднять ленивую задницу и сделать это

Привет. Случайно наткнулась на ваш дневник. Увидела результат - вы просто большая умница!!! Огромная сила воли, чтоб столько сбросить нужна.
Самое интересное, я вешу меньше, а обьемы у меня больше(
Хорошо иметь не карликовый рост))
Хотела прокоментировать ваше последнее сообщение. Не согласна я с Ярославой Брин. Как человек, который 10 лет почти сидел дома с двумя детьми, ошалелая аккуратистка и человек у которого постоянно готовый обед.. могу сказать, что все это чушь. Я как заведенная целыми днями все эти годы крутилась, плюс трех часовые прогулки со страшим с коляской в любую погоду(было необходимо из-за его гипоксии). Плюс 4 этаж без лифта с коляской и продуктами. Пешие прогулки по 3 и более км... А эффекту ноль...