ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Щана

Поздравляю с отвесулькой и подтаявшими объемчиками!!! :ya_hoo_oo:

selena

ADANIEL писал(а):

Рекомендации калькулятора на следующую неделю

Типичный вес предпоследней недели 63.58 кг
Типичный вес последней недели 63.45 кг
Недельное изменение веса -130 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2105 ккал
Средняя калорийность последней недели 1961 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1900 ккал :-(

А шо за морда лица не довольная? ::yaz-yk:

Взяла в руки силу воли - с завтрашнего дня на свои установочные 1900 сажусь :hi_hi_hi:

ADANIEL

Всем доброго весеннего понедельничка! :hi_hi_hi:

Сегодня, после вчерашней многочасовой прогулки по весеннему городу и круасанов у меня отвесик - 300 гр! :ya_hoo_oo:

selena писал(а):

А шо за морда лица не довольная?

Ну дык, маловато будет :ny_tik:

ох уж это 8-е марта, всю картину испортило :-(

selena писал(а):

Взяла в руки силу воли - с завтрашнего дня на свои установочные 1900 сажусь

Ну держись, мать! :-ok-:

Щана

Привет, Данька!!! :-|-:

Ничёсе,1900 маловато!!!! :sh_ok:

Я на 1400 как бегемот нарезаюсь!!! :smu:sche_nie:

Калинка2009

ADANIEL
Приветик! :-|-:

Мне нравится питаться на 1900 :-)

, а вот на 2000 все ровно не могу :girl_cray:

Калинка2009

Урааааа, я набрала 2000 :ya_hoo_oo:

и на завтра уже составила меню, и все так чудненько получилось

ADANIEL

Калинка2009 писал(а):

а вот на 2000 все ровно не могу

ага! а лишние кгшки ты на 1500 ккал набрала? :-)

Все ты можешь, просто забудь низкокалорийные установки и все получится :a_g_a:

Калинка2009 писал(а):

Урааааа, я набрала 2000 и на завтра уже составила меню, и все так чудненько получилось

Вкусно небось? :hi_hi_hi:

Калинка2009

ADANIEL писал(а):

Калинка2009 писал(а):

а вот на 2000 все ровно не могу

ага! а лишние кгшки ты на 1500 ккал набрала? :-)

Все ты можешь, просто забудь низкокалорийные установки и все получится :a_g_a:

Калинка2009 писал(а):

Урааааа, я набрала 2000 и на завтра уже составила меню, и все так чудненько получилось

Вкусно небось? :hi_hi_hi:

Ой, и не говори, тааааак вкусненько!!!!! :cool_cool:

Да, я видимо еще на половину на той волне, на низкокалорийной :-)

, Ну все, мне теперь точно ничего не страшно! :so_happy:

ADANIEL а вот как мне быть, я в конце апреля уеду отдыхать, на две недели, а там негде будет считаь калории, и что мне делать :nez-nayu:

ADANIEL

Калинка2009 писал(а):

а вот как мне быть, я в конце апреля уеду отдыхать, на две недели, а там негде будет считаь калории, и что мне делать

Что делать - вечный вопрос. А так же кто виноват? :hi_hi_hi:

Кушай конечно же, старайся придерживаться рационального питания. А потом по приезду определим - кто виноват и что делать :-)

Калинка2009

ADANIEL писал(а):

Калинка2009 писал(а):

а вот как мне быть, я в конце апреля уеду отдыхать, на две недели, а там негде будет считаь калории, и что мне делать

Что делать - вечный вопрос. А так же кто виноват? :hi_hi_hi:

Кушай конечно же, старайся придерживаться рационального питания. А потом по приезду определим - кто виноват и что делать :-)

Будем пробовать, :a_g_a:

и решать проблему по мере её наступления :-)

ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Кто сейчас на конференции