Доброе утро, Лида!
Такая плавная красивая линия снижения на МФ!
Попробуй опять по этой системе, видно она тебе хорошо подходила.
Килограммами отваливаться уже и не будет, это да. Но вес-то незапредельный.
Недавно где-то читала, что открыли ген бессоницы, который может передаваться по наследству.
Я сама не сплю только тогда, когда стресс, проблемы.
И очень сочувствую тебе, так как после бессонной ночи ты не человек, а сомнамбула.
Я всегда себя плохо чувствую после такого.

Вопрос про хондроитин и глюкозамин: у тебя нет запоров после него?
Я тоже пила этот БАД пару лет, потом проблемы с кишечником начались, а вот заметной помощи суставам так и не увидела. Читала опять же недавно, что эффективность этих средств не доказана.
Хотя моя знакомая утверждала, что ей помогало. Может самовнушение?
У меня как немели пальцы рук ночью, так и немеют. Суставы пальцев плохо разгинаются после сна, но я уже почти привыкла к этому и не обращаю на это внимание.

У меня были проблемы со сном. Пошла к эндокринологу, подняла железо, стала пить омегу, витамины и т.п. Нормализовалось

Лида, привет! Я отчиталась.

Надеюсь, что мы с тобой не сойдем с верного пути.

Горлица
Лора,у меня тоже пальцы немели давно,мне один доктор сказал-не хватает магния.Я пропила Магне Б6 и надолго об этом забыла.Обратись к невропатологу.

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:
Если бы еще мои проблемы разрулить..

ДР у мужа..а я только начала минусовать... Вот как тут не нарушать..

путница

Привет! С Д/р мужа, здоровья ему!
Ничего страшного, отпразднуешь, развеешься немного.

Лидочка, привет! Мужа с ДР... ну и как бы если готовишь стандартно и все посчитано, так наверное можно в дневной калораж уложится, даже и на сладкое местечко оставить?

Иннна
К@теринчикСпасибо,девочки.Готовить не буду,поедем в кафе.Сколько там наем-вопрос...

Там общий стол будет или будет возможность самой заказать? В принципе же даже и в кафе можно выйти из положения выбрав менее калорийные блюда... если перелет будет не таким большим, то до конца недели его спокойно компенсировать без лишнего напряга...

В общем хорошо посидеть в кафешке, отпраздновать и отдохнуть....

Лидочка, с днем рождения твоего мужа!
Хорошо вам отпраздновать!
Катеринчик дело говорит, если так поступить, то вес если и прибавится, то немного, а затем за 3 дня опять уйдет, у меня так же было, когда муж именинник был.

Выбирай из меню то, что полегче и не такое калорийное.

Хорошего вам праздника!