.

:

.

.

Филиппа
ну ты себе программу задала точно обменку тромознешь

Добавлено спустя 33 секунды:
а я пошла пока полежу хреновато мне... хотя ехать надо... а я никакашка

.

Приветики:)
Почитала твою диету, а ты не боишься спортом заниматься в моменты мора себя голодом?:)
Такая нагрузка в такие дни опасна, ведь идет упадок сил...
Беречь себя надо...И худеть не любыми способами, а правильными...
Хотя, советчик из меня и непутевый, имея сотый раз опыт похудения и вечных срывов, но тем не менее...я таки у диетологов была...И знаю!..Хотя указаниям не следую:(

-

Мой диетолог, видя сочетание веса и роста скажет, что у тебя все идеально:)))) и никогда не даст рекомендации сидетьна диете:) Он выдаст тебе меню сбалансированного питания, с разгоном метаболизма:)) Вот!:))))
Мой вес растет...как проклятый. Но слава Богу еще не перешел все грани возможного..я думала, после похудения и возвращения веса буду еще в плюсе. Ну, то есть 115,6+еще пару десятков сверху:)) пока обхожусь легким испугом. Но уже готовлюсь к лету. Новый пост в моем дневничке свидетельствует о том, что я готова:)

: