Доброе утро Катюшка!


это не так давно, года 3, наверное, как сделали.

Привет, девочки! С Днем Великой Победы вас!
Спасибо за подарки, очень приятно!
Я буквально на пару минут, пробегая мимо. Сегодня был второй урок вождения. На этот раз мы ехали по другой дороге и движение было куда более оживленное. Теперь поедем в понедельник утром.
Питание у меня опять немного сбилось, то одно, то другое, по расписанию поесть не всегда получается, да и кое-что по мелочи стала себе позволять сверх коридора. Посмотрю в понедельник на результаты, а вообще хочу перейти на интуитивное питание, поднадоело каждый грамм высчитывать, да и много, мне кажется, белка у меня получается. Свои порции я уже знаю, сильно больше не съем. Что когда есть тоже знаю. Поглядим как пойдет.
Все, девоньки мои славные, я убежала. Еще раз всех с праздником!

Катюша, приветик!!! с Победой!!!

Доброе утро всем-всем-всем!
Совсем я забросила свой дневничок, сейчас вот выкроила время ранним утром, когда все спят и не началась еще дневная карусель дел и занятий.
У нас садово-огородный сезон набирает обороты. Высаживаем все, что можно высадить из теплицы в открытый грунт. Земля здесь, конечно... Так себе земля, мягко говоря. Камней до фига и больше, просто россыпи какие-то. После деревни в Костромской области, где я проводила лето в детстве и юности, и где земля практически сама родит, мне это так странно. Вчера высадила свою цветочную рассаду в небольшую клумбу перед домом. Еще нужно покрасить перила на веранде, а еще я загорелась покрасить акриловыми красками камни перед лестницей на крыльцо. Нужно будет их вынуть, промыть, просушить, покрасить, просушить и утрамбовать обратно. В общем, дел предстоит вагон и маленькая тележка.
Отвеса за эту неделю нет ни на грамм, а в талии даже сантиметр прибавился. Но я на этом не зацикливаюсь сейчас, в принципе, мне нравится, как я выгляжу и если даже похудение немного притормозит - ничего страшного. Прикинула себе меню на сегодня, потом ради интереса закинула в анализатор - оппа! перебор белка, недобор жира. Ну как так, а? Раньше и коридор по БЖУ был совсем другой - белка меньше, жира больше, а укладывалась по жирам с трудом. Вот такое у меня меню сегодня:


И немного позитива с утра для хорошего дня:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nm1fYgJBgO8[/youtube]

Китиара

Мы тоже вчера все сажали у родителей, из парников помидоры, перцы в открытый грунт высадили... Ну и по мелочи: горох, кукурузу, свеклу, тыкву, огурцы...
То что нет отвеса, это ничего страшного, главное, что и привеса нет, значит у тебя получается питаться интуитивно

Морошка
Наверное, получается, не знаю. Вообще, конечно, когда все расписано, это дисциплинирует больше. Поглядим, как пойдет.

Китиара
а у меня никак интуитивное питание не получается Многое начинаю себе разрешать И результат тут же на весах...

Катюша приветик!!!
Морошка
а я себе заранее всё готовлю и планирую на след.день, что у меня на обед, что на ужин...и это помогает избежать добавлению излишеств...ну если только совсем чуток...