nfvol.yuliya
Спасибо! Без этого никак!!!!

Nanika
Привет) То что вес вернулся - сама же знаешь отчего Вполне вероятно, что пару дней это вес и держаться будет, я тебя не хочу расстраивать ни в коем случае, честное слово, не обижайся А вот меню мне твоё нравится, особенно по жирам. Я по белкам то и углям более менее, а вот жир всегда перебор((((. Сегодня вечером затариваться буду протеинчиком с карнитинчиком - вечером в спортзал))).Завтра наверно, не встану. 1 час чистого бега

===

===

Работать надо,но они такие женственные у тебя эти бока,мне нра

===

Сегодня -300
И снова сытное меню запланировала, будем кушать хорошо! Как теперь все это съесть за сегодня?

Nanika
приветик!!!!!!!!!

ну ты молодчина!!!! прям вес тает на глазах)))

olya-1986.86
Да ладно!!! Еще столько кг. впереди! Причем, самых сложных....

Nanika
ты так здорово начала что по любому получится))))))))))))))