Красоточки, привет!
отчитываюсь: вела вчера вечером себя хорошо - карасика маленького в сметане съела, салат грузинский, пиво 3 банки, треть пачки ржаных сухариков. вес стоит на месте и даже весы задержались на 67,4, но потом решили меня не расслаблять перескочили на 67,5.
план на сегодня: питание в коридоре, много воды, возможно вечером шопинг. Очень срочно нужны балетки/туфли без каблука и хачунемагу юбку в пол (вчера померила у Наденьки, так это женственно, еще больше захотела).
еще заказала себе бижутерию с эмалью по купону со скидкой 40%: наборчик этой серии, все кроме браслета http://silver-boutique.ru/bijouterie/frey-wille/joy-of-life-gold/ и кулончик вот такой http://silver-boutique.ru/bijouterie/pendant/422/. кулончик такой подарю еще подружке на др. сегодня должны привезти, прямо жду не дождусь .
горло болит, но уже не так сильно как вчера. мама сказала срочно жахнуть антибиотик, ну я и жахнула. я думала алко низзя с ним, а там написано: либо выпить за час до, либо через 2 часа после...

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
а у нас травка уже вылезает, хотя вчера был такой колотун, капец. и ветрюган. сеня тепло, солнышко, красота.

Приветики. Кысик, я всё из дома посмотрю, а то с телефона не судьба. Я себе тоже балетки купила, но не успела надеть, дожди зарядили и похолодало, влезла в ботильоны опять.
А у нас все зеленое, только большие деревья еще не озеленились. Нарциссы уже отцвели, тюльпаны отживают своё. Одуванчики уже тоже в пушинки превратились.

У меня вес сегодня 64,6. На 300 меньше чем вчера, но был шоколад, собственноручно купила как зависимая. Хотя почему как? у меня явно проблемы с кофе и шоколадом.

сегодня тоже постараюсь выпить побольше воды.

На завтрак съела своё овсяное печенье, аж в 8:05, на ланч думаю выпить молочную хрень. Есть не буду. Мне кажется у меня перезагрузка организма и интоксикация шоколадом. Чувствую себя очень тяжело.

Добрый вчер!
Как же плохо болеть!!!! С утра пришлось ехать работать - закрытие... с обеда ушла, завтра утррм снова поеду.. думаю к обеду расквитаюсь...

Сегодня в рамках планового медосмотра сдавала кровь на онкомаркеры. Случайно вышло. Надо было натощак, аа я и лекарства с утра приняла и позавтракала. А доктор сказал - фигня, можно и так.
Я и раньше такое от медиков знакомых слышала, что когда говорят надо натощак, это потому что в лаборатории анализ тощей крови делать легче. Реактивов меньше иои что то такое...
Но это не распространяется на холестирин или на сахар. Вот.
Ждем результатов. @@@@@@@@@@@@@

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Чета устала, жду майсктх праздников! В этом году хорошо получилось: два раза по 4 выхов :)

Кыся ты 6,7,8 работаешь? Или у мамы дае недели будешь?

Кыся
Отличный кулон! Особенно с 40%скидкой ввообще мечта!!!! Я тоже такой захотела. И колечко хорошенькое к нему, а серьги мне не понра...
Завтра по подробней поизучаю с работы))) мож прикуплю себе?
Скини
У меня с телефона вме прекрасно открылось, только нажала и весь ассортимент во вмей красе :))

мне тоже всё понравилось! серьги я большие висюльки люблю в бижутерии. Если б серьги такие как кулон были - это моя тема :))))

Саф, у меня на работе связь капец плохая с моего раб места, поэтому картинки - проблема. Даже здесь те страницы, где у девочек подписи большие или где картинки вставляют, три часа грузится. Поэтому и цитировать с телефона не люблю, бесит :)))

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

всё хорошо будет! держим за тебя кулаки!

везуха вам с майскими праздниками! у нас 27-е мая выходной, но до него ещё дожить надо.

сегодня я молодец :)

кофе с молоком + овсяное печенье
кофе с молоком
молочная хрень
сладкая картоха (1 ст. ложка) и морковка (толи отварная, толи на пару)
кофе с молоком
сырая морковка (морковный день какой-то получился) :))
на ужин кур грудка и салат из стволов брокколи
2 витаминки

итого 982 ккал

Привет красотки!
я как настоящая женщина: вчера поехала за туфлями, купила все кроме них))) Покупки: юбка в пол синяя и кофта черная с вырезом на спине ( ). также получила вчера заказ украшений, красотаааааааааааа!
У нас вчера после обеда дождина лил как из ведра, а я без зонта была и к тому же в кожанке...вот я намерзлась...жесть... сеня, несмотря на хорошие прогнозы синоптиков, одела телую куртку и взяла с собой зонт. нафик такое щастье, только горло начало проходить.

Слушай, а попробуй денек на овощах посидеть чтоб почиститься? или тут вспомнился салат щетка, можно просто поужинать им дня 3, хорошо кишки прочищает.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

кулачков тебе на анализы!!! много-много @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
и на поправку тоже кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@
я работаю 6-8, а 8-го вечером уезжаю в Киев.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
мне серьги, кста, тоже сначала не понра, но решила, что надо комплект. вживую они лучше)))

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

умничка

Привет, красотки. Я сегодя 64,4 кг, на 200 гр меньше чем вчера, но все еще в магической с цифре.

Кысь, совсем на овощах не хочу, т.к. опять ограничения и псих барьер, потом опять понесет в зажор. Но в ужин метлу включить можно. А что там было кроме морковки и свеклы?

Сегодня кстати взяла салат из стволов брокколи и 5 помидорок черри. Почти овощной день :)

Скини, я кладу в метлу:
свеклу
капусту белокачанную
морковь
зелень

иногда добавляю сельдерей, огурец, помидор.

основа свекла и капуста, они дают очистительный эффект.

Спасибо, Кисюнчик. Все сырое же?