Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Калинка75

Lita123 писал(а):

ну дык, жир убрать охота

Понимаю

все мы этого хотим :-)

Lita123

Калинка75

Доброе утро девочки!

Ерунда какая то происходит :sh_ok:

после КД сегодня в первый раз на весы встала, а там 48,6 :sh_ok:

Что это? неужели читтинг в воскресенье так повлиял на вес, или то, что КД закончились?
и как остановиться то теперь?
Линейку пока не меняю, пусть это будет резерв, ведь отпуск то через 4 дня :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Странно как то... 2 недели сбрасывала 300 гр., а тут всего за 5 дней -400 вот что значит первая половина цикла :du_ma_et:

liammar

пересчитай коридор для поддержания веса.
после отпуска :-)

Калинка75

liammar
Я его и так увеличила с этой недели на 70ккал, получилось 1400 - 1470ккал.
А после отпуска, думаю, его опять уменьшать надо будет :-)

Ilariy

Калинка75 писал(а):

liammar
Я его и так увеличила с этой недели на 70ккал, получилось 1400 - 1470ккал.
А после отпуска, думаю, его опять уменьшать надо будет :-)

активный отпуск и с весом все будет впорядке

Калинка75

Ilariy писал(а):

активный отпуск и с весом все будет впорядке

я тоже на это надеюсь, но на всякий случай разрешила себе набрать немного, но не больше пары кг :nel-zya:

, чтобы по приезду, встав на весы, не сильно расстроится :ti_pa:

Ilariy

отпуск, хочу еще в отпуск :za_gar:

Калинка75

Доброе утро!

Вес продолжает снижаться, уже не спрашивая моего согласия, несмотря на то, что повысила коридор. Сегодня 48,3, пусть это будет резервный запас :du_ma_et:

Lita123

Калинка75

Доброе утро!

Ох уж этот вес! Когда просишь - сам не снижается :hi_hi_hi:

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции