Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 11:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 12:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
хочу себе такие весы...

и я, и я, и я того же мнения :pooh7:

ты прикинь Ин - 46 лет мне ....это ж кабздец)) мне каццо подкручивают они там шото шоб утсрашить...да неможет быть такого. это слишком дофига. я конечно понимаю там лет 35-38 дать метаболического но 46 это уже чересчур :-)
доставали блин месяц наверное шоб к ним пошла. еле отбилась....хотя в их коктейлях дофига белка...может и стоило попить чутка....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
хотя в их коктейлях дофига белка...может и стоило попить чутка....

с ума сошла?! я только Ксюхе объясняла, что лишний белок без физ.нагрузки - это пиелонефрит и еще черт знает какие болезни почек. в отличии от жиров и углеводов, белок, организм накапливать не умеет :ne_ne_ne: и весь его, неиспользованный, пустит в мочу :unitaz1: так что, ешь куриную грудку и не балуйся :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 13:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
ем ем ем :ps_ih:
поняла. получила пенделя и пшла дожирать свой творог...я уже который заход делаю ....разбавила щя йогуртом его шоб впихнуть...
очень хочу суши...вот незнаю щя пойду смотреть калораж их в таблицу....надо налепить как-нить вечерком после работы как по свободней буду))

кстати....через неделю иду с милым подавать в ЗАГС заяву. Во вторник в 17.30. :)-(: брр чето меня колбасит.
колбасит из-за фамилии....че делать или на своей быть или на его переходить....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
брр чето меня колбасит.
колбасит из-за фамилии....че делать или на своей быть или на его переходить....

а чего за проблема? некрасивая фамилия? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 14:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
ну по мне так нормальная) мама моя орет шо лучше на своей остаться бо его вобще фигня....
ну вот послушай....
моя фамилия - Жаворонкова
его фамилия - Сандюк


ну и.... :-) твои мысли :kli_ny: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin Привет!!!! Спасибо, что зашла в мой дневничок!
А про фамилию, я бы если бы сейчас решала, оставила свою! И не потому, что своя лучше, нет! Просто документы часть будут на одной, другие на другой и доказывай каждый раз, что та девичья фамилия. А вдруг разойдемся, конечно ттттттт не надо, но придется обратно фамилию менять или с этой ходить :ne_ne_ne: Дети это да, на мужнину фамилию без вопросов, а я так и не привыкла к мужниной фамилии :smu:sche_nie: Но это только мое мнение, да и если бы муж обиделся, то без вопросов взяла его фамилию, но попробовала сначала убедить, что это не потому, что его фамилия плохая или я его не люблю.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
ну, Жаворонкова конечно красивше :co_ol: но, решать, конечно тебе :check_it: а с ВИКАдин согласна в плане - документов кучу переделать придется :ny_tik:
к тому же, лично у меня, с фамилией мужа не заладилось - через 15 лет счастливого (кроме шуток) супружества, мы таки разошлись характерами :-) теперь пришлось еще и брать справку в ЗАГСе, что до замужества я была такая-то, других-то документов у меня нет :nez-nayu: в свидетельстве о рождении фото не вклеивают :hi_hi_hi: короче, набегалась я с этими бумажками. А менять обратно на девичью, не стала - именно из-за дипломов, документов на жилье и т.д.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 15:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
ВИКАдин
innushkaa
девочки спасибо за мнения! :co_ol: у меня просто дилема....он вроде и не против что я буду на своей (было дело даже порывался сам мою взять :-) ) но....свекровь - мировая женщина....но чую до фамилии :-) как узнает шо я его фамилию не возьму - чую минус 1 свекровь будет на свете :-) не помрет конечно но отношения испортятся. она там какая-то супер верующая и вся жизнь у нее по канонам. Вот и че делать.
А мне неахота как вы говорите бегать с бумажками этими тоже. Я бы и Сандюк взяла....но блин как представлю.
И еще - самой как-то без смены фамилии и замуж не замуж :-) черт его знает)) во дилема пришла а :-)
Чую у меня тут будет истерика во вторник с утра...буду выносить вам мозг :-) Классно конечно если бы он мою взял...были бы Жаворонковы...оч симпатично вроде звучит

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 21:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
сижу обожраМшись клубникой.....ик....... :ps_ih:
только деву с ногтей отпустила...кушать не хотелось....но када я увидела её..... :-) :-) :-) :-)

вощем вот..300 грамм))) нафиг))) + тростниковым сахарком покрошила.

норма...за день всего 670 ккал....как-то даж мало я бы сказала :smu:sche_nie: :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
за день всего 670 ккал....как-то даж мало я бы сказала

ну, вообще-то да :du_ma_et: а рыба-то была? одними фруХтами питаемся? :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, AmazonBot, BBK*v, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Dolmena, Eleanorat, Екатерина85, Ghoriel, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, nikola001, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Косматочка, Виктор Гаврилович, Иуль4ик, Йося, Мары, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB