Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 05:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 12:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
хочу себе такие весы...

и я, и я, и я того же мнения :pooh7:

ты прикинь Ин - 46 лет мне ....это ж кабздец)) мне каццо подкручивают они там шото шоб утсрашить...да неможет быть такого. это слишком дофига. я конечно понимаю там лет 35-38 дать метаболического но 46 это уже чересчур :-)
доставали блин месяц наверное шоб к ним пошла. еле отбилась....хотя в их коктейлях дофига белка...может и стоило попить чутка....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
хотя в их коктейлях дофига белка...может и стоило попить чутка....

с ума сошла?! я только Ксюхе объясняла, что лишний белок без физ.нагрузки - это пиелонефрит и еще черт знает какие болезни почек. в отличии от жиров и углеводов, белок, организм накапливать не умеет :ne_ne_ne: и весь его, неиспользованный, пустит в мочу :unitaz1: так что, ешь куриную грудку и не балуйся :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 13:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
ем ем ем :ps_ih:
поняла. получила пенделя и пшла дожирать свой творог...я уже который заход делаю ....разбавила щя йогуртом его шоб впихнуть...
очень хочу суши...вот незнаю щя пойду смотреть калораж их в таблицу....надо налепить как-нить вечерком после работы как по свободней буду))

кстати....через неделю иду с милым подавать в ЗАГС заяву. Во вторник в 17.30. :)-(: брр чето меня колбасит.
колбасит из-за фамилии....че делать или на своей быть или на его переходить....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
брр чето меня колбасит.
колбасит из-за фамилии....че делать или на своей быть или на его переходить....

а чего за проблема? некрасивая фамилия? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 14:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
ну по мне так нормальная) мама моя орет шо лучше на своей остаться бо его вобще фигня....
ну вот послушай....
моя фамилия - Жаворонкова
его фамилия - Сандюк


ну и.... :-) твои мысли :kli_ny: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin Привет!!!! Спасибо, что зашла в мой дневничок!
А про фамилию, я бы если бы сейчас решала, оставила свою! И не потому, что своя лучше, нет! Просто документы часть будут на одной, другие на другой и доказывай каждый раз, что та девичья фамилия. А вдруг разойдемся, конечно ттттттт не надо, но придется обратно фамилию менять или с этой ходить :ne_ne_ne: Дети это да, на мужнину фамилию без вопросов, а я так и не привыкла к мужниной фамилии :smu:sche_nie: Но это только мое мнение, да и если бы муж обиделся, то без вопросов взяла его фамилию, но попробовала сначала убедить, что это не потому, что его фамилия плохая или я его не люблю.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
ну, Жаворонкова конечно красивше :co_ol: но, решать, конечно тебе :check_it: а с ВИКАдин согласна в плане - документов кучу переделать придется :ny_tik:
к тому же, лично у меня, с фамилией мужа не заладилось - через 15 лет счастливого (кроме шуток) супружества, мы таки разошлись характерами :-) теперь пришлось еще и брать справку в ЗАГСе, что до замужества я была такая-то, других-то документов у меня нет :nez-nayu: в свидетельстве о рождении фото не вклеивают :hi_hi_hi: короче, набегалась я с этими бумажками. А менять обратно на девичью, не стала - именно из-за дипломов, документов на жилье и т.д.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 15:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
ВИКАдин
innushkaa
девочки спасибо за мнения! :co_ol: у меня просто дилема....он вроде и не против что я буду на своей (было дело даже порывался сам мою взять :-) ) но....свекровь - мировая женщина....но чую до фамилии :-) как узнает шо я его фамилию не возьму - чую минус 1 свекровь будет на свете :-) не помрет конечно но отношения испортятся. она там какая-то супер верующая и вся жизнь у нее по канонам. Вот и че делать.
А мне неахота как вы говорите бегать с бумажками этими тоже. Я бы и Сандюк взяла....но блин как представлю.
И еще - самой как-то без смены фамилии и замуж не замуж :-) черт его знает)) во дилема пришла а :-)
Чую у меня тут будет истерика во вторник с утра...буду выносить вам мозг :-) Классно конечно если бы он мою взял...были бы Жаворонковы...оч симпатично вроде звучит

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 21:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
сижу обожраМшись клубникой.....ик....... :ps_ih:
только деву с ногтей отпустила...кушать не хотелось....но када я увидела её..... :-) :-) :-) :-)

вощем вот..300 грамм))) нафиг))) + тростниковым сахарком покрошила.

норма...за день всего 670 ккал....как-то даж мало я бы сказала :smu:sche_nie: :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
за день всего 670 ккал....как-то даж мало я бы сказала

ну, вообще-то да :du_ma_et: а рыба-то была? одними фруХтами питаемся? :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB