Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 07:21

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 74 из 141
  [ Сообщений: 1409 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 141  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Печальное Муму
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 12:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
pohuditor
ну если не затруднит зайти, то у меня в дневничке в последних сообщениях :-):

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман

наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мариша Худеющая
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 12:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 925
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (1)
Печальное Муму писал(а):
Мариш, я там у себя ссылку кинула на книжку, почитай. очень познавательно. нарыла ее на форуме минусфунтиков, кстати :ps_ih:

Я очень прошу и мне!!!!!!! Я хочу изучить.

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Missis_Marina
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 12:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Мариша Худеющая писал(а):
Missis_Marina
А где вы взяли кал. на неделю?

Предпочитаю общаться на ТЫ) Здесь все такие близкие, с одинаковыми проблемами) Как родные почти))
Вот ссылочка там все рассчитать можно http://www.kedem.ru/calc/cdc/
Вот ссылка на книгу о которой Мума говорит!
http://www.s-body.com/index.php?option= ... &Itemid=88
Мне кстати 35% жира насчитало( Уууужас... :ny_tik:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мариша Худеющая
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 12:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 925
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (1)
Девоньки!!! Скажите плиз!!! Если по МФ ,я сейчас кушаю 800-1200 если я буду разгонять метаб.( по МФ 2200-200=2000к) то посколько мне надо прибавить по 100? Или можно сразу 2000(будет + веса) а потом снижать? Девочки SOS

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мариша Худеющая
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 13:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 925
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (1)
Missis_Marina писал(а):
Мариша Худеющая писал(а):
Missis_Marina
А где вы взяли кал. на неделю?

Предпочитаю общаться на ТЫ) Здесь все такие близкие, с одинаковыми проблемами) Как родные почти))
Вот ссылочка там все рассчитать можно http://www.kedem.ru/calc/cdc/
Вот ссылка на книгу о которой Мума говорит!
http://www.s-body.com/index.php?option= ... &Itemid=88
Мне кстати 35% жира насчитало( Уууужас... :ny_tik:

Спасибки тебе!!!! Я уже читаю!!!

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Missis_Marina
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 13:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Мариша Худеющая писал(а):
Девоньки!!! Скажите плиз!!! Если по МФ ,я сейчас кушаю 800-1200 если я буду разгонять метаб.( по МФ 2200-200=2000к) то посколько мне надо прибавить по 100? Или можно сразу 2000(будет + веса) а потом снижать? Девочки SOS

Лучше тебе эти вопросы в теме МФ задавать, я в ней вообще не бум бум, но поверхностно почитав думаю это очень хорошая система, я планирую после того как до 70-ти дойду, на себе испробовать МФ))
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мариша Худеющая
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 13:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 925
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (1)
Ясенько,после 70 жду!!! :-):

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Missis_Marina
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 13:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Мариша Худеющая писал(а):
Ясенько,после 70 жду!!! :-):

Эх... еще 10,3 кг))) Жди)))) :-) :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
pohuditor
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 13:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 91
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Печальное Муму писал(а):
pohuditor
ну если не затруднит зайти, то у меня в дневничке в последних сообщениях :-):

вот спасибо, щас забегу :-):

_________________
Дорогу осилит идущий.
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я Оксаночка
 Заголовок сообщения: Re: Missis_Marina: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 15:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
привет, болтушки!!! :-|-:
а я , Маришка, и не сомневалась, что у тебя отвес седня будет. не знаю почему, но была уверенна. от моего меню тооже шок у народа может быть, но я худею. еще чуть и заветные 75 кг достигнуты. потом продолжу путь дальше. но на 75 кг схожу к маме и напьюсь пива :-) . отмечу достижение. Аданиельки благодарна буду всю жизнь, за то что научила жить сытно и худеть. делай как она пишет и твои цели будут достигнуты.

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:
к стати я ту книгу, которую Мумочка дала давно еще прочитала.как только на сайт пришла, в первый же день скачала. очень адекватно пишет человек. и там много про тренировки написанно. я занимаюсь так как он советует. и питаюсь так же. и если не нарушать, действительно вес падает практически каждый день, по чуть, но каждый день!

_________________
Изображениеb
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 74 из 141
  [ Сообщений: 1409 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 141  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kaktusik, MetaExternalAgentBot, георгий маму, RuslanaSab, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Г

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB