А чего тебе так мало?

Так я ставлю сидячий образ жизни, я ведь не работаю сейчас. Поэтому мой образ жизни активным назвать никак нельзя.

Ты себе какую нагрузку ставишь?
А то я с переляку опять пересчитала себе

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:

Но ты ведь ходишь на тренировке, дома занимаешься спортом. А там есть же 3-5 дней умеренных тренировок. Вот я их ставлю, хотя спорт каждый день. Боюсь, что потом долго придется сидеть на низкокалорийке, чтобы не набрать. Поэтому и пробую немножко поднимать Кк. Хотя раньше ставила тоже сидячий образ жизни, так как работа сидячая от и до...

У меня тоже есть такой страх, поэтому иногда позволяю есть себе больше, чем разрешает коридор калорий, чтобы организм не расслаблялся. Кушаю часто, каждые 3 - 3.5 часа. Кушаю даже если не хочу есть...

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Сегодня намечается вкусный обед. Встречаюсь с папой. Сто лет с ним не виделись. Думаю, что будет пицца (мое самое любимое блюдо) + овощной салат.

Я тоже на 5 разовом сижу. Пробовала на 3 разовом и 4 разовом, иногда желудок требует больше еды, а то предыдущая уже переварилась. А с 5 разовым самое то, даже чувство голода не успевает приходить

Привет хорошо провести время с папой!!!!!!!!
Ты очень класная.... И было очень приятно гонятся... Но я так не могу... Виты верну ,, тебе может понадобятся....а вот подарочек приму с большим удовольствием!!!!!!

Приглашаю в свой конкурс
viewtopic.php?f=50&t=6115
рада буду видеть)

МУЛЕН РУЖ, виты мне понадобится могут только для подарков Так уж и быть, надо тебе на эти витаминки драгоценность подарить за победу

Девчата, налопалась еды с папой. В меню запомнила выход блюд
Итого:
- пицца с курицей и грибами 230 г
- салат из свежей капусты с огурцами 115 г
- пива б/а Балтика 0, всю банку не осилила 400 г

Около 600 калорий получился обед. Пицца была жирная и сытная. Сейчас заварю себе зеленый чай с имбирем. На ужин съем детское фруктовое пюре. Уж очень я его люблю.