zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

Superstar

zvezda_07
я понимаю тебя, что тебе хочется, но не забывай, что организм только тогда остается здоровым, когда худеет правильно и медленно. :-):

Ты и так молодец, понимаешь, не теряй терпение :mi_ga_et:

elena.gusseva

Superstar писал(а):

zvezda_07
я понимаю тебя, что тебе хочется, но не забывай, что организм только тогда остается здоровым, когда худеет правильно и медленно. :-):

Ты и так молодец, понимаешь, не теряй терпение :mi_ga_et:

полностью согласна :a_g_a:

zvezda_07

Superstar
Я стараюсь быть терпеливой :a_g_a:

но иногда так и хочеться ускорить процесс... :smu:sche_nie:

Сколько раз себе уже говорила про правельное питание и опять начинаю разгрузы :negative:

просто не могу остановиться и всё :kli_ny:

надо вправить себе мозги... :ps_ih:

Superstar

zvezda_07
если твой организм привыкнет к разгрузам, то он даже реагировать на них потом не будет. А на нормальном питании ты хоть сможешь раскачаться.

elena.gusseva

zvezda_07 писал(а):

Superstar
Я стараюсь быть терпеливой :a_g_a:

но иногда так и хочеться ускорить процесс... :smu:sche_nie:

Сколько раз себе уже говорила про правельное питание и опять начинаю разгрузы :negative:

просто не могу остановиться и всё :kli_ny:

надо вправить себе мозги... :ps_ih:

Разгрузы не убирают жир это миф! Ты должна это отложить где-то это у себя в голове. То что вес после разгруза уходит, это означает что с твоих внутренних органов спадает отек, то есть после каждого такого разгруза твои органы иссыхают, это очень плохо. Вот когда ты питаешься правильно и при этом раз в неделю устраиваешь себе разгруз - это правильно, так как органы за неделю напитались как полезными веществами так и токсинами, и тогда организму просто необходим разгруз чтобы вывести из него всякие лишние токсины и внутреннии отеки. А если неделю сидеть на разгрузе то твоя печень через пару лет вообще перестанет справлятся с токсинами и анти оксидантами, и тогда ты всю оставшуюся жизнь будешь сидеть на таблнтках, и единственная твоя диета будет каша на воде и вареные овощи. Поэтому мой тебе совет прекращай измываться над организмом, если хочешь действительно быть здоровой. Ведь здоровье не купишь в магазине. :ni_zia:

zvezda_07

Superstar

:a_g_a:

elena.gusseva

elena.gusseva писал(а):

Поэтому мой тебе совет прекращай измываться над организмом, если хочешь действительно быть здоровой. Ведь здоровье не купишь в магазине.

Superstar

zvezda_07
мы все искренне желаем тебе здоровья! :bu_ket:

elena.gusseva

Юлетта

zvezda_07
Привет, стройняшка! Я, конечно, присоединяюсь к советам девочек, про правильное питание и это не секрет :mi_ga_et:

Просто, если ты психологически не можешь от них отказатся, можно попробовать зигзаги. Так тебе не будет казаться, что ты обжираешься, но и разгрузами не будешь себя мучить, плюс, возможный бонус-восстановление обменки :ta-ne-c:

Люби себя, свой организм, тебе же с ним ещё не один год жить, он и так тебе верно служит, у другого бы уже крякнул при таком режиме :ni_zia:

не мучай его, найди золотую середину. :bu_ket:

zvezda_07

Superstar
elena.gusseva
Юлетта
Девчонки,большое всем спасибо!!!!! За поддержку и за советы!! Вы такие умнички!! :bu_ket:

zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

Кто сейчас на конференции