Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 01:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 74 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 232  След.
  Пред. тема | След. тема 

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 21:45 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
:bra_vo: нас больше и больше-мы захватим мир :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
prihod писал(а):
пресс
http://www.youtube.com/watch?v=Sg4ynbFc_lE
ягодицы
http://www.youtube.com/watch?v=O2IChPyL49w
руки
http://www.youtube.com/watch?v=DlCJnLde ... re=related
бёдра
http://www.youtube.com/watch?v=mzNtLOOm ... re=related
тоже хорошо подтягивает


Привет)

клевые штучки тоже занимаюсь по видосам с ютуба, ток беллидэнсом)
надо попробовать)

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 21:55 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead
привет,а что это такое :nez-nayu: просвятишь? :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 21:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
prihod писал(а):
Mislead
привет,а что это такое :nez-nayu: просвятишь? :smu:sche_nie:

http://www.youtube.com/watch?v=XOMtF6ir ... re=related
танец живота тут с базовых занятий! Талия заметно улучшается :-ok-:
да и движняк прикольный)

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 21:57 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead
знаю,летом 2009 занималась)))блин,не дано мне танцевать :-(
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
prihod

А за сколько времени ты такой вес получила?? :smu:sche_nie:
это почти мой идеал )) чуток поменьше((
вот настраиваю себя на длинные дистанции :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
prihod писал(а):
Mislead
знаю,летом 2009 занималась)))блин,не дано мне танцевать :-(

а мне вот обычные упражнения ну никак недаютцаа((
танцы ещё куда ни шло)))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
prihod писал(а):
нас больше и больше-мы захватим мир


Вы еще не фунтик? Тогда они идут к вам!


Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Криста
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
prihod
ссылки утащила в блог :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: лёгкая,как зефирка)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2011, 22:01 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead
с 66 кг до сего веса я похудела с декабря по март-апрель :-):
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 74 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, svs1122, TrendictionBot, YandexBot, Нелли_Мордовина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB