Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка писал(а):

Я бывало 5-6 кг в месяц сбрасывала

Ну мы же человеки :-)

...не можем все время отдавать...это по началу жидкости от нас уходят килограммами,а потом уже жирок,который упрямый и не хочет уходить из своего домика...главное что уходит,динамика положительная!!!

Pitti

Панночка
Привет! Я знакомиться.
Мне очень нравятся твои фотографии и сервировка.
Тоже люблю фотографировать, стараюсь себя сдерживать, но не всегда получается.

Панночка писал(а):

У нас это не только еда, но и возможность обсудить как у кого прошёл день... Новости и просто отдохнуть и пообщаться.

прекрасная традиция. У меня тоже, как и у Иры, нет такого.

Панночка писал(а):

А где то даже и рада, что минус 2, а не плюс

Лучше держать это в фокусе, хочется, конечно, всегда побольше :-)

Панночка

Pitti писал(а):

Панночка
Привет! Я знакомиться.
Мне очень нравятся твои фотографии и сервировка.

Спасибо! Велкам)

Панночка

У нас уже очень холодно утром и вечером. Поэтому хочется все время гонять чаи)

Меню на сегодня:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка
Всегда слюни пускаю на твои фото :smu:sche_nie:

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Панночка
Всегда слюни пускаю на твои фото :smu:sche_nie:

А я - на твои :-)

Давай пускать вместе!

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка писал(а):

Давай пускать вместе

А давай)))

Правда мне тут баном грозят :kli_ny:

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Правда мне тут баном грозят

Я бы на твоём месте не размещала бы ничего такого, что может быть неправильно истолковано. Правила уже чётко озвучены администрацией и все без исключения должны их уважать. Хотя бы в знак благодарности к тем, кто занимается этим сайтом и даёт нам возможность бесплатно пользоваться плодами их трудов для снижения веса и общаться с разными людьми на русском языке.

Для меня это все стоит дороже, чем просто выложить какую-то песню. Твои читатели без них обойдутся, поверь)

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Здесь очень дружелюбная и терпеливая администрация. Зачем испытывать их терпение и добавлять им работы?
Тем более после того, как уже красными буквами написали правила.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка
Да я удалила видео,но там просто песни о любви)...просто обидно,что могут забанить даже не разобравшись(((

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Да я удалила видео,но

Ну и правильно сделала :a_g_a:

Добавлено спустя 8 минут 54 секунды:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
А я сегодня в бассейне была. Проплыла около километра... Ещё б поплавала, если бы время не поджимало. А потом - сауна... Красота!) :in_love:

Пойду и завтра, но с утра.

Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Кто сейчас на конференции