Девочки, я сегодня наконец то получила зп

поздравляю!

спасибо

Блин, что то я в последнее время никак не могу остановиться жрать, по вечерам постоянно срываюсь Весь день нормально питаюсь, а вечером что то прям меня тянет к холодильнику, то колбаски поесть, то еще что нибудь. В итоге вместо того чтобы худеть опять набрала вес, не могу остановиться
Муж должен со дня на день перейти в новый график работы, будет сутками работать. Может когда его не будет дома вечерами, это поможет мне заниматься собой

Бассейн в итоге бросила ну не могу я просыпаться в 6 утра
Начала делать силовые дома по 30 мин и на работе в перерывах делаю присяды, отжимания и всякие махи ногами. Все что можно делать стоя
Продолжу ходить с Лесли, а когда муж на сутках придется еще и с собакой гулять 2 раза в день

Ну , что я могу сказать
А почему бы не ходить в бассейн вечером , вот например , когда муж на работе, и занята будешь и к холодильнику не потянет лишний раз.

а ну ка бери себя в руки! Скоро выпускной у сына! Мама должна красивой быть!

да, да!

Вот тут вы меня не уговорите Тоже самое что было со спорт залом... утром никого, вечером не протолкнуться
С утра в бассейне на дорожках максимум 3 человека, вечером на каждой по 6 человек
я попала как то на дорожку с мужиком, так он меня запинал локтями, я только и делала что уворачивалась от него, вот как тут плавать
Это психологический барьер
Конечно я не окончательно приняла решение не ходить больше в бассейн, еще думаю, настраиваюсь

Рассцениваю как ложные возражения , кто хочет тот находит время
Бассейн то самое то , а может тебе на аквафитнесс походить , там вечером как раз и места всем хватает , и эффективнооо