Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Валентина2012

Привет!!! Я в гости и знакомиться. Такой результат!!! ВАУ!!! Молодец!!!

Dream30

Лисяка писал(а):

Привет ,Дин.
Я спросить хотела: паста арахисовая, которую ты покупаешь, с сахаром и солью или без ничего?

Утро доброе!
И с сахаром, и с солью.
Вот такую ем...
Очень вкусная.

Dream30

Валентина2012 писал(а):

Привет!!! Я в гости и знакомиться. Такой результат!!! ВАУ!!! Молодец!!!

Приветствую!
Благодарю за поддержку!
Я сейчас правда временно меньше пишу.
Добро пожаловать ко мне в гости. ))

Соловей56

Привет, Дина! Как только к Вам заглядываю в дневничок, то аппетит просто растёт в геометрической прогрессии! :-)

Всё так красиво, вкусно! :cool_cool:

Диночка! В Вас умер великий художник! :-)

А может ещё всё впереди???? :cool_cool:

Dream30

Соловей56

Приветствую!
Спасибо на добром слове.
Извините, не увидела Ваше сообщение сразу.

Я не художник, я и рисовать-то не умею... мой папа художник, а на мне природа отдохнула. :-):

Соловей56

Dream30 писал(а):

Я не художник, я и рисовать-то не умею... мой папа художник, а на мне природа отдохнула. :-):

Диночка! Хороший фотограф - это художник! :a_g_a:

Думаю, что художественные гены передались от Вашего папы на 100%! :-)

Удачи Вам! :cool_cool:

Dream30

Доброе утро, друзья! :-|-:

Совсем я свой дневничок забросила.)))

Решила отчитаться по весу и объемам.

ОТЧЕТ ЗА ПРОШЕДШУЮ НЕДЕЛЮ!

Вес 90,9 кг (минус 500 грамм).
Идеальный отвес! :dan_ser:

Замеры, тоже за неделю:

С талии еще один сантиметр уплыл. :dan_ser:

ОГ - 101 см (без изменений)
ОТ - 91 см (минус 1 см)
ОБ - 116 см (без изменений)

Коридор калорийности питания оставляю прежним 2300-2400 ккал.
Физическая активность прежняя 5 тренировок в неделю и два выходных.

Улыбаемся и пашем дальше!

От ведения дневничка в прежнем объеме по прежнему отдыхаю. )))

Dream30

Соловей56

Благодарю, за поддержку! :-):

НЕдиетчица

Молодчина

Dream30

НЕдиетчица

Марина, спасибо! :-):

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции