Текущее время: 15 июн 2025, 14:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Бениан

Ольчик, приветствую! :-|-:
Спасибо, солнце! :rose: :in_love:

Все идет по плану, и это радует. :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Сегодня с утра ездили всей семьей за покупками.
Купили мне легкую курточку... уиии!!! :ya_hoo_oo:

Ох, как подумаю, что у меня летних вещей нет... от слова совсем. Так за голову хватаюсь! :sh_ok:
Сколько трат предстоит, с одной стороны приятно конечно, обновки... но с другой стороны, похудение продолжается, а значит и эти вещи в итоге окажутся велики. :du_ma_et:

Приехала... и заточила второй завтрак и обед сразу. :hi_hi_hi:
Голодная была... жуть, так как по времени ко второму завтраку приехать домой не успела. :kli_ny:

Обед получился вот таким.
Макароны с двумя видами сыра Чеддер и Пармезан.
Огурец, в качестве заправки масло грецкого ореха.
На десерт - творог мягкий с какао и кэробом.
Чай черный с брусникой и земляникой.
747 ккал

Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 16:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Заточила полдник.
Аж на 450 ккал. :-):

Лепешка пшеничная Пита с творожным сыром и арахисовой пастой под кофий. Нямка...)))

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
фотку то в курточке покажи, Дина)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 16:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
Dream30
фотку то в курточке покажи, Дина)


Фотка будет когда до ближайшей цели дойду в 80 кг. :-):
Яж этта... интригу держу. )))

Скажу только, что я уже весьма разительно отличаюсь от того образа, что на фото-аватарке.
А уж с фотой в 143 кг если сравнить... так вообще неузнаваема. :-):
Уже было несколько случаев, что меня просто не узнают. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 16:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Dream30
Диночка с покупочкой тебя!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :cool_cool: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Dream30 писал(а):
Фотка будет когда до ближайшей цели дойду в 80 кг.

тогда худей реще - нефиг издеваться над народом :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
тогда худей реще

Упасть, отжаться! (с)

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 17:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Дина я даже и представить не могу какая ты если на аватарке такая красотка то сейчас и вовсе глаз не отвести...поздравляю с обновкой мне тож предстоит на лето закупаться

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 50 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 17:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
тогда худей реще - нефиг издеваться над народом :a_g_a:

Нет уж... я за правильное похудение и правильные отвесы. :ni_zia:
Тише едешь, дальше будешь. :a_g_a:
:hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Kikka, Leila Safarieva, LOL0, Yandex [Bot], Васна, Лето@, Людмила Савалина, Юлия Казаков


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB