Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 07:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 721 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724 ... 1268  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
eva_ina
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 11:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2013
Сообщения: 720
Изображений: 9
Откуда: Волжский, Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 316

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Привет! Весело у вас!
Ирин, там же в Insanity только кардио или я что-то путаю? Мне кажется нужно продолжать, потом объемы начнут уходить. У меня в начале занятий (даже с той же Джилл) тоже все в плюсе было, потом только начала в минус уходить спустя месяц наверное. И в начале лета тоже сменила тренировку, я начала пугаться так как сильно начали выпирать мышцы на ногах, потом объемы все равно уменьшились и уже ничего не выпирает

_________________
Наташа, на ты
Я не хорошая и не плохая, я - добрая в злую полосочку
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
eva_ina
ну я бы не сказала, что там только кардио... там в тренировке чередование идет кардио+силова+растяжка... я боюсь что моим ногам много просто... у меня работа ходячая... + велосипед по 7 км минимум... я бросать полностью не буду... буду с Шоном, но почитала отзывы девчонки пишут есть аналогичная тренировка Hip Hop Abs ® Workout DVD with Shaun T, я начинала знакомство с Шоном с одной из тренировок...

Изображение


с этими тренировками легче тренироваться на улице... потому как временно дома заниматься просто нет возможности... вся квартира заставлена емкостями с водой, которую носим с реки и магазинов для еды, туалета и прочих нужд :smu:sche_nie: ... а Insanity нужно делать на идеально ровном полу иначе можно повредить ноги и руки... там очень интенсивные прыжки :ny_tik:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
да уж, действительно катастрофа :kli_ny: , сочувствую вам :empathy:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: последние 15 кг
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Альена
спасибки... я иногда начинаю завидовать людям, которые живут в частных домах или вообще где-то в лесу .... я бы наверное все на свете отдала за домик в лесу... :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: последние 15 кг
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Приветик Иришка :-|-: :-|-: :-|-:
Ох, ну и жесть там у вас с водой :ps_ih: :kli_ny: Вот потому и у нас мечта домик, чтобы соседей снизу-сверху не было :-) И всё свой, и лично себе, и как надо нам :yo:
А с тренировочками жаль что такая фигня получилась, но может объёмчики на ногах ещё уйдут :secret:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: последние 15 кг
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Настёныш85
:-|-: приветик... я пока надеюсь что смена тренировок пойдет на пользу... так как там нагрузка на ноги меньше раза в 3 ... может все вернется на прежние круги... :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: последние 15 кг
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Это та тренировка что была перед этими? :secret:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: последние 15 кг
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Настёныш85
я там пробовала одну тренировку из всего комплекса... а теперь решила весь комплекс (они типа инсанити, только создан для молодых мама у которых мало времени на себя) :smu:sche_nie: ... мне до мамы еще далеко... но времени у меня на себя нет... кроме того сейчас возможности дома заниматься тоже нет... а на улице Insanity опасно для здоровья... боюсь подвернуть что-то :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: последние 15 кг
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 17:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Ну раз так решила, так и надо :a_g_a: Лучше не переусердствовать :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ponyhorse
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: последние 15 кг
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 19:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: привет привет!! Как дела?! Вот вернулась, интересно что там у тебя за недельку произошло :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 721 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724 ... 1268  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnnaBychkova, BingBot, ClaudeBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Linuka, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZarazaN, Косматочка, Потеряшка, Пуфик, Людмила Савалина, юрий никулин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB