larka1301: Мой путь к стройной фигуре

larka1301

Жаннет86ru писал(а):

А на тебя рис не действует? у некоторых от него запоры... даже от плова. :-(

Жанна, у меня тьфу-тьфу с этим проблем нет ... а тем более я это уже недели две по фен шуй делаю :-)

Ты кстати прочитала?

Я-Жанна

мне тоже рис нравится..... блин.. не дочитала... всё как то закружилась... сейчас дочитаю.. пока муж в магазине

larka1301

Девочки, обновленная по фен-шую :-)

прихожая

Я-Жанна

Лара, ты волшебница!!! :cool_cool:

natali_0909_

larka1301 писал(а):

Девочки, обновленная по фен-шую :-)

прихожая

larka1301

Жаннет86ru
natali_0909_

Девочки всем доброе утро!!!
Итак отчет по разгрузочному дню
вес вчера 78,8 кг вес сегодня 78,0 кг
переносится легко и в принципе даже можно действительно, как Жанна предложила: например на утро и вечер по 1 яйцу. Еще мне в "мешочек" нравится больше .... на обед варила вкрутую ..... проснулась 30 минут назад.... пока только стакан воды .... завтрак наверное через час.... мои все спять.... воскресенье.... чувство голода не испытываю :-)

И еще физическая активность отсутствовала: только домашние дела и диван с ноутом :-)

Е.лена

Какая ты умничка!!! так рада за тебя! :bu_ket:

С отвесиком! а главное ,мне понравилось,ЧТО ТЕБЕ ПОНРАВИЛОСЬ,,,! :bra_vo:

у меня уже всЁ, зажор, хандра прошёл, и правда вот читаю такой позитивчик,как у тебя...и так классно ощущать...что всё путём!!!... :ya_hoo_oo:

ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!! процесс стройнения- вперёд!!! нас-так много!!!
а ты сегодня грудку запечённую вчера,с чистой совестью хомячить будешь,да? :mi_ga_et:

а завтрак какой у тебя сегодня? :du_ma_et:

у меня сегодня не получится ни разгруз ....но сто процентов я его очередной на яйцах сделаю! мне понравился твой результат и состояние!.А я в 15 часов уеду в Краснодар, завтра будем бегать аренду под магазин искать...так что моё бездельничанье, как на этой неделе было закончится...! ладно .побежала на завтрак,кстати напиши что ты сьела сейчас!? :du_ma_et:

larka1301

Лена, спасибо! Теперь вопрос, что останется от отвесика завтра :-)

Е.лена писал(а):

на завтрак,кстати напиши что ты сьела сейчас!? :du_ma_et:

предполагаемый завтрак .. еще не ела :hi_hi_hi:

хлопья на молоке, молоко в чай.... сегодня без изюма и меда.... так на вечер хотела сделать роллы... так что углеводов и так будет достаточно....но ужин в любом случае не позже 19:00, а спать я ложусь около 12:00 :-):

Е.лена

а чего такой маленький завтрак??? тыж не наешься! или ты ещё потом перекусывать будешь? :nez-nayu:

вот мой завтрак.

ЭНимфа

Е.лена писал(а):

:kli_ny:

а чего такой маленький завтрак??? тыж не наешься! или ты ещё потом перекусывать будешь? :nez-nayu:

вот мой завтрак.

Как можно так много кушать? :-):

В меня бы столько не влезло

larka1301
Так и хочется сказать любимую фразу японцев: がんばってください。 Это означает что-то вроде "Старайтесь", "Держитесь" и т.п. Желаю дойти до цели! :co_ol:

larka1301: Мой путь к стройной фигуре

Кто сейчас на конференции