создала конкурс,девочки давайте записываться!!! поддержите меня!!!
viewtopic.php?f=50&t=6115

Имперра, прости, но условия конкурса жестковаты для меня. В случае привеса - весь день кефир Это не для меня, я люблю покушать

Ягода-малина...а йогурты еще можно...ну давай еще фрукты добавлю а?

Почитала, мне тоже не подходит, каждый день не могу показать правильный вес, потому что весы механические, деление 1 кг, не могу утром 30 минут уделить, итак галопом летим в садик всегда, и на кефире или йогурте сидеть не буду точно

Имперра
Я, как и обещала, с тобой, но я маленькие поправочки чисто для своего случая внесла, надеюсь, ты не против будешь!
С таким конкурсом не забалуешь)))) Если вдруг наелся и не хочешь пить кефир на сл день - пол ночи бегать прийдется))))

Добавлено спустя 46 секунд:

там можно поставить просто моно-день, а продукт каждый себе выбирает))

katinred ага))) девочки katabuki и Ягода-малина, ну предложите свое можем поменять немножко только условия, ну смотри katabuki, ты ведешь ребенка в садик это есть твой утр.спорт...30мин...ты находишь утром в садик с садика?

я то наХОЖУ и больше 30 минут, но весы пока что механические, для ежедневных отчетов ну никак они не подойдут

katabuki,хорошо давай тебе сделаем так...будешь раз в неделю...тоесть смотри если все норм то через 5дней должно быть -1кг...значит отчет по весы после 5дней? а?

Имперра
Посмотрим, я еще подумаю, так оно не очень интересно... Когда ты его запускаешь? Может к тому времени и весы появятся...

При моно дне у меня сил на тренировки не хватит, это уж точно. Я люблю кушать, если я не буду кушать, то буду просто срываться и объедаться после моно-дня.

Давайте просто устроим в указанный период такую отчетность. Вес каждое утро, 1 час спорта каждый день, отсутствие сладостей (конфет, сладких булок). Каждый вечер будем отчитываться по этим параметрам. В конце выиграет тот, кто больше всех сбросит. Победителю наши авации и подарочки на 50 витаминок с каждого участника.