Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 10:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 18:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
я объетая и слехка пьяная... но тем не менее :-) вот наша табличка :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 18:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Завтра по ходу будет соревнование на наименьший привес после сегодняшнего застолья :-)
Для меня стало неожиданностью, что пока я в хорошем минусе! Завтра будет что-то страшное, так как я по калориям-то вписалась, а вот жиры :kli_ny: раза в два с половиной. Плюс соль воду задержит. ....два куска торта медового и куриные крылышки в кляре. Вот такая я сегодня неправильная :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 18:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2013
Сообщения: 237
Изображений: 11
Откуда: Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Девченки, я сегодня в расслабоне. Как это завтра отразится на моем весе-не знаю. Съела кусочек торта, правда 212 калорий он всего, БЖ мало, У 42. А вечером ходила на ДР к подруге в кафе. Держалась там в общем-то нормально, как я думаю))) Салат съела без майонеза, отодвинула его как смогла. Ела фрукты, овощи и немного эскалопа, сняв с него всю верхушку и снизу кляр.Получается. что только мясо, а оно нежирное было. И грамм 30-50 коньячку. Надеюсь, что я не накосячила сильно :-):

_________________
Изображение Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 18:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
а я накосячила сильно :-) окрошка это рааззз...салат греческий это прастительно :-) говядина с черносливом ну тоже еще куда ни шло... но вот пол бутылки вина белого полусухого торт и селедка под шубой...дадут мне завтра :-) хотя я натанцевалась так что ноги отваливаются :-)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 19:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2012
Сообщения: 718
Изображений: 7
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 449

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, Всех с праздником!!!
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Цель 1 к 20.05.13 весить 99 кг - достигнута
Цель 2 к 20.09.13 весить 89 кг - достигнута
Цель 3 к 20.04.14 весить 79 кг
Цель 4 к 20.12.14 весить 60 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 21:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 220
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 41

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika писал(а):
Amaretta
Ты в блондинку перекрасилась?! Показывай!!!!

А вот и я. :-|-: Приятно познакомиться)))
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 23:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
немного запоздала.... :smu:sche_nie:
но всё же с

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 23:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 220
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 41

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
pupsik23 писал(а):
немного запоздала.... :smu:sche_nie:
но всё же ...

Ничего не поздно. Как раз все с объедаловок возвращаются :arbuz: :tas-te: :cof-fee: -наеденные ккал считать-лично у меня миллион :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 05:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Процитирую сама себя:
Petra.ru писал(а):
:nez-nayu: +1.1
Будем посмотреть завтра - это позавчерашние эклеры или реакция на вчерашнюю экзекуцию.


Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Вчера мне есть особо и не хотелось. Так что традиционного праздничного зажора не было. Да и до двух-трех часов вообще ничего не ела.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 05:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2013
Сообщения: 237
Изображений: 11
Откуда: Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Привет девочки!!! У меня сегодня +300 (82,1).

Amaretta, ты такая стройняшка и красотка! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ань, Petra.ru ты как? Сделали тебе процедуру?

_________________
Изображение Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Baboom, BingBot, Brunhgilda, ClaudeBot, GoogleBot, HJLXTYRJDF, MetaExternalAgentBot, NVL110558, Outbreak, Oxanka 1, Оливорка, sannirina, SentiBot, YandexBot, КириллGo


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB