Иринка сказочная: продолжение эпопеи.....

Иринка сказочная

Прекрасно осознаю, что переход с углеводов, которые были в выходные, на совсем иной рацион питание, не очень хорошо и возможно первые дни будет привес
а так вообще старалась на протяжении двух недель ограничивать угли, но на долгие выходные пришлось готовить всякие вкусняшки домашним и конечно же не удержалась, от того и провес за выходные 800гр :cry_ing:

Sea Salt

Иринка сказочная писал(а):

она конечно страшноватая, но из за моих проблем сахаром, мне ее хочется все таки попробовать

Диета совсем не страшная. И продвинутые доктора назначают ее при диабете 2.
У брата моего мужа, как диагноз поставили, так сразу выдали кето-список по питанию. Это в Англии, не у нас... :mi_ga_et:

Иринка сказочная

Sea Salt писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

она конечно страшноватая, но из за моих проблем сахаром, мне ее хочется все таки попробовать

Диета совсем не страшная. И продвинутые доктора назначают ее при диабете 2.
У брата моего мужа, как диагноз поставили, так сразу выдали кето-список по питанию. Это в Англии, не у нас... :mi_ga_et:

в Англии эта диета продвинутая
а вот наши врачи боюсь меня тапками закидают, если я раскажу :hi_hi_hi:

Sea Salt

Иринка сказочная писал(а):

а вот наши врачи боюсь меня тапками закидают, если я раскажу

А может и не закидают... :du_ma_et:

Иринка сказочная

Sea Salt писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

а вот наши врачи боюсь меня тапками закидают, если я раскажу

А может и не закидают... :du_ma_et:

я ходла к двум эндокринологам, у всех разные версии
одна сказала "не жрать"... 3 приема пищи и не более 1000ккал
вторая - "жрать" 5-6 раз в день на 2000ккал
вот и кому верить :nez-nayu: