Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Панночка

День был очень насыщенный, питание через пень колоду. Не могла зайти в личный кабинет, почти весь день голодала, а на ужин съела один хачапури аджарский с общего стола.
С утра была в зале, позанималась умеренно.

Сейчас опять к плите - жарить свою курицу на несколько дней, отварю брокколи... А то опять с голодухи буду есть хачапури)

Панночка

Меню на завтра:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Ммм...какие хачапури :cool_cool:

Я вот смотрю вы всегда вместе едите,это круто!У нас каждый ест кто когда хочет,как-то нет такого...а жаль(

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Я вот смотрю вы всегда вместе едите,это круто

Да, всегда стараемся кушать вместе, у нас в семье так принято)
По будням только ужин полностью совместный. У нас это не только еда, но и возможность обсудить как у кого прошёл день... Новости и просто отдохнуть и пообщаться.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

@Ириша@ писал(а):

У нас каждый ест кто когда хочет,как-то нет такого...а жаль(

У моих родителей так было...

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка писал(а):

У моих родителей так было...

У моей бабушки так было,а вот у мамы уже нет(...и у мужа в семье не принято.

Кстати пропала совсем наша ВераСтепановна :cry_ing:

...не дневника ее,ни сообщений,ни в поисковике не находит

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Пошли со мной в конкурс!!!

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Кстати пропала совсем наша ВераСтепановна ...не дневника ее,ни сообщений,ни в поисковике не находит

Да, очень жалко...
Она очень быстро стала нам, как родная)

Веруся, возвращайся! Твой украинский - это высший пилотаж, а русский - тем более, если ты из Донецка.

Думаю, не филолог ли наша Вера? Это мастер слова. Очень талантливая и харизматичная. Ей бы книги писать. Думаю, была бы круче Дарьи Донцовой)

Панночка

Понедельник, контрольный день.
Минус 1,8 кг с прошлого взвешивания, которое, скорее всего, было неправильным.

Кажется много, а если взять данные с 25 июля, то похудела я всего на 2 кило за целый месяц.
Надо было бы урезать коридор, но подожду, так как я добавила ФА.

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Ммм...какие хачапури

Ириша, ты разницу в качестве фотографий не заметила?)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка писал(а):

Ириша, ты разницу в качестве фотографий не заметила?

Да нет....освещение разное только)

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Панночка писал(а):

Минус 1,8 кг с прошлого взвешивания,

Хороший результат :cool_cool:

Главное что сейчас правильный :-)

Панночка

@Ириша@ писал(а):

Да нет....освещение разное только)

Новым телефоном фотала)
Он хоть и средней ценовой категории, но качество фотографий заметно лучше.

@Ириша@ писал(а):

Хороший результат

Ну...как сказать)
Я бывало 5-6 кг в месяц сбрасывала. Так что этот результат меня немножко вводит в уныние.

А где то даже и рада, что минус 2, а не плюс :-)

Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Кто сейчас на конференции