madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

demi@nge

madonna писал(а):

Вот! Все просто! Стоит попробовать раз и переживания от колебаний веса распрощаются с вами. Говорю это обоснованно исходя из собственного опыта. Я стала значительно спокойнее. Привес на весах утром, какой бы он не был величины, не испортит мне настроение на день. Я его просто фиксирую. А ориентируюсь на показатель недели - ТВН -типичный вес недели. Рекомендую! :cool_cool:

Ведь берем же мы из разных систем и даже диет отдельные положительные лучшие моменты. :-)

madonna золотые слова!
Действительно, важно все ориентировать на себя любимую, и переключить внимание не только на колебания веса каждый день, но и на другие гораздо приятные вещи! :cool_cool: