Ох уж этот пмс!!Постоянно хочется есть.Но сколько можно жрать?!

Привет!

Feliz
а меня псих и лень не отпускают, а к вечеру вообще неадекватная злющая мегера становлюсь...пристрелите меня, плиз...

Feliz
Приветик! ты уже повысила свою калорийность...?? я тут дневничок Селены начиталась, и окончательно убедилась в том, что кушать надо нормально.

Привет.
Я понимаю, что это сайт диет и все такое, но при твоем росте у тебя нормальный вес.
Может не стоит измываться над собой диетами, а есть смысл пойти на аэробику или танцы. Поверь, это намного приятнее чем каша без соли.
В любом случае, желаю удачи!

ADANIEL
Честно говоря,я смотрю не на весы, а на то, как выгляжу и я не измываюсь над собой, а просто придерживаюсь здорового питания и не ем вечером.Ну и занимаюсь немного Все говорили,что худеть мне не надо,но когда увидели, как я выгляжу похудевшая сказали,что так намного лучше.И я,кстати,сейчас почти добилась желаемого результата,так что делаю упор на тренировки и ужин не позднее 19:00.
Вот и весь секрет!
У меня с головой вроде все нормально и до 40 кг худеть не буду))))))

nrusu
Ой, а я калории никогда почти и не считала...Ем вроде так же как и раньше,но могу себе иногда позволить и шоколадку и еще какую-нибудь гадость Но только немного

Ниче,все пройдет

Feliz
Ой.... Наверное что-то перепутала..... Мне казалось, что где-то ты написала, что кушаешь 700 Ккал в день. помню еще, шокировало меня это... значит перепутала с кем-то... прости