Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 03:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 83  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 20 дек 2018, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: та нет не он ты :-) и не называй себя так, просто не на то акцент ставишь, ща.... с трени приду и напишу

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 15:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
тыkовка
План питания это очень важно. Без него все летит в тар тарары.
Уставшая наверно много работаешь. Мне тоже спорт помогает взбодритсЯ. И каждый выходные делаю на 2 часа вылазку в спа-зону. Там такой релакс.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 15:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик
Жизнь идет и кипит
Сын почти отошел от травмы правда еще не понятно как это отразилось на нашем слухе. Дочь заняла второе место в соревнованиях. Но ,а я продолжаю тренить,но вот беда вес почему то рванул в верх( надеюсь это просто привыкание организма к лекарству т.к. я стала отекать)

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю! Хорошие новости о детях и у тебя все образуется :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 09:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Надеюсь, но пока ,что то меня не радует мое состояние. Еще одна проблема у сына снизился слух т.ч. впереди новое обследовпние,чертово лерево берегли его от всего теперь все прахом. Я топчусь на месте вес то вверх то вниз хотя на таблетках сьала чувствовать себя лучше и перестало тянуть сильно на еду есть стала меньше и перестала лумать о том ,что бы поточить на нервах. Но к сожалению уменьшение порций на весе не сказывается буду боротся дальше. В спорт зал хожу регулярно,самомассаж дома для тела и лица. Я все смогу и восстановлюсь.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Блиин... ты позвони врачу, которые его спасали, поговори, я так понимаю ехать к нему далеко.
Вот про смещенный твой акцент есть повод написать. Смотри ты делаешь ставку на щитовидку, инфы конечно мало, но... как я это вижу, проблема там скорее всего небольшая одну надо просто наблюдать, другая лечится достаточно быстро и успешно правильной дозировкой гормонов. И в этом нет ничего страшного, а вот другое, на что ты не обращаешь внимания как раз и стоит его гораздо больше. И это твой сахар!!! Поймать человека в преддиабете большая удача и его можно спасти от диабета, а ты ничего не делаешь, кроме как меряешь сахар, который не в норме ка ты писала. Ты не понимаешь как тебе повезло, а может уже и нет, потому что время идет, а вы с доктором ждете 7 :kli_ny: И вот здесь вопрос? то ли ты не понимаешь и не правильно слышишь доктора, а так тоже бывает сплошь и рядом, то ли нужен другой доктор, но у другого ты была, а делаешь тоже самое. Это говорит что проблема скорее в тебе и твоем отношении, непонимании ситуации.
Ведь ты была на грани комы тебе опять повезло ты была в больнице и до сих пор не знаешь что делать, как себя вести, и как ты писала ничего об этом не знаешь. И до сих пор позволяешь себе не завтракать.
А может ты все делаешь, но не пишешь и я все это пишу зря :-):

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 15:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Я уже всем врачам про него написала и оперирующему врачу тоже,назначили ему обследование теперь ждем талонов на всякие мскт и прочее. Если имплант сместился ,то только операция,а нам и так ее делать повторно в августе,только если он сдвинулся то опять ему мучения и долгое восстановление.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Я понимаю проблему с сахаром,но врачи опираются не на мои слова ,а на цифры в анализах,а по ним это укладывается в норму. Как я поняла моя задача держать сахар в пределах нормы чем я сейчас и занимаюсь слежу за его уровнем и не употребляю то ,что может его повысить. Я уже много в инете прочитала и тут самое главное это следить за питанием и не есть то что производит скачок сахара в крови.Завтра иду еще к одному эндокринологу посмотрим ,что он мне на все это скажет. Просто я же не врач и не могу сама себе назначить лечение. Я стараюсь придерживаться всех рекомендаций,может и правду не правильно все делаю,не знаю.

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Как мне сказал эндокринолог когда наладим работу щитавидки то и сахар придет в норму. Я так поняла ,что это все взаимосвязано.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 09:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
И так все идет свои чередом как и должно идти. Хожу в спорт зал ,занимаюсь своими делами и детьми. Состояние мое по немногу нормализуется. И есть маленькая радость вес наконец то маленькими шажками начал снижаться тттт.
Скоро Новый Год и надо думать над меню и подарками для своих родных,но пока не получилось их купить т.ч. выходные обещают быть насыщенными и подвижными.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 23:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: ну как ты?подарки купила? У нас такие толпы в магазинах :kli_ny: :ps_ih: хорошо, что я все купила заранее

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 18:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Да,все норм. У нас тоже толпы в магазинах и дороги в пробках ужас. Вот и думаю где люди раньше прятались сметают все без разбора. :kli_ny: . Но я все успела купить и подарочки и недостающие продукты. Сегодня испекла корж на тортик т.ч. утром взбиваю крем и начну его начинять. Еще сегодня впервые делала сыр филадельфия надеюсь он получится,а то придется делать другую начинку для торта :kli_ny:

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 83  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, Ека88, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, RuslanaSab, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB