masha: худею с 108 до 70

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

ты у нас умничка! горжусь тобой!

masha

Да уj,хорошо что ты пришла :ny_tik:

!
Как здоровье твое,лечишся :-):

?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

masha
ага) появился повод полежать на диване с ноутбуком)))
ну если без шуток... то не знаю особо как лечиться... вот прочитала, что нужен покой, тепло... намазюкалась, надела наколенники и лежу)))

надеюсь что пройдет) главное жир на талии не належать :hi_hi_hi:

masha

jerica
Я только сказать хотела,ты типо в отпуске :-):

?Не проидет,иди к врачу :-ok-:

!

руланина

masha
Маш, ты сама понимаешь, что у нас на тебя вся надёжа! :-)

Джерика болеет, У Лены депрессия мне уже худеть почти некуда!
Без тебя синим кранты!
Давай, старайся, девочка! Выручай!

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

masha
да, эту неделю посмотрю, а если лучше не станет пойду в больницу...
у тебя как дела, вес идет вниз или ты до пятницы терпишь и не смотришь?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

руланина
молодец! замотивировала Машу )))

masha

руланина
Ладно,теперь на обед-1 тарелка супа.
jerica
Не на весы не встаю,jду пятницу,но дело пошло!

masha

Сегоднешние меню:
утро:сыр(50гр),кефир(200гр)
обед:2 тарелки супа,маленькии салатик :smu:sche_nie:

.
16:00: 1 греифрукт.
уjин:маленькайа рыбка,и маленькии салатик :ny_tik:

.
физ.нагрузки:пешайа прогулка-2 часа.
А еще у меня в холодильнике 2 кусочка торта поселилось,так охота :cry_ing:

руланина

Выброси или скорми кому-нибудь!

masha: худею с 108 до 70

Кто сейчас на конференции