Не хочется, так и брось резко, без этого костыля. Тем более, что костыль тоже не полезный.

максимум легкое превышение веса.но это сейчас не важно.Важно,что ты держишься и не куришь!!!Мы
все держим за тебя кулачки

Можно и так назвать, а можно и "избыточный вес или предожирение", когда имт выше 25....
На разных сайтах по разному называют, на некоторых это звучит как легкое превышение


Спасибо)))

боюсь пока костыль бросать...это у меня не первая попытка....предыдущие две были неудачными....
один раз и электронка была, только старого типа, которая перегорала постоянно....не помогла тогда....
а один раз я на 12 кг за месяц поправилась....бросая....
уж лучше с костылем в виде вейпа пока поживу))))
Сейчас пойду на разведку за жижей....в вейпмаркет...нашла рядом с домом...

До двух часов особо ничего не делала, потом поехали с мужем сдавать его машину на сервис к дилерам, я за ним на своей.
по пути заехала в магаз - купила жидкости для вейпа . Продавцу перечисляю, какие ароматы мне нужны (ваниль, кофе, капучино, какао, шоколад), говорит, ничего такого нет...предлагает чискейк - а я не знаю, что такое чизкейк...
Спрашиваю у него, что это такое..продавец впал в ступор...смотрит на меня тупо, говорит - это чизкейк...и все....за мной уже два покупателя....тоже в ступоре... в первый раз такую тетку увидели...спрашиваю - на что похож аромат? Он оворит - это сладость....Я - какая сладость? На что похож запах? Сказал, что на кофе и шоколад похоже - я взяла....мне понравился запах.. сказал бы пироженое и все...я б поняла более мене, а то "сладость"..дыня и карамель тоже сладость...

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Потом заехали к дилерам, я подобрала мужа и поехали в ОКЕй (гипер)...наверное год там не была....
Но там не заставляют одевать перчатки, как в ЛЕНТЕ...выбор конечно поменьше, не такой большой гипер, но все равно, все необходимые нам продукты купили даже с еще большими скидками...только кошачий корм там дороже..надо будет за ним завтра в другой магаз ехать...

чиз кейк(в переводе с англ. значит сырный пирожок, кексик) это по сути творожная запеканка)))

Но запах не творожный, скорее выпечки с шоколадом, но и кислинка есть в запахе....

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
Как с утра наелась до 12 - больше не хочется пока...уже орошо..купила правда имбирь маринованный - прям до трясучки захотелось его....какая же вкуснятина)))) ем....он очень острый - по три листика.....тащусь...сейчас еще красный лук замариную - очень хочется маринада и острого чего то.....

Варила Ночке геркулес...прям самой так захотелось, себе посолила и съела с большим удовольствием две такие пиалки..альденте....
И ужин - хотела жрать - не успела сфотить - съела...
пол тарелки спагетти с овощами на пару (фасоль морковка перец томаты)+вареная кура ножки с пряностями+соевый соус+круглый хлебец.....
Пошла фильм смотреть и спать пораньше....

Марыся.
Чизкейк- я ела в Америке- сладкий торт(пирог) с творожной начинкой.Запах пироженого.

ну, я ж и говорю- запеканка))) только ингридиенты не смешивают, а слоями оформляют...