Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Dream30

Алва

Приветствую!
Взаимно) :rose:

Лисяка

Всем, привет! :nez-nayu:

Дин, а ты про какую икру писала, что она очень соленая? Про красную с кремом?

Suharic

Dream30
Дина, круто, 700 с лих..ем на завтрак!
ты неподражаема :)

хорошего дня!

Dream30

Лисяка писал(а):

Всем, привет! :nez-nayu:

Дин, а ты про какую икру писала, что она очень соленая? Про красную с кремом?

Привет!
Да, по соли явный перебор, уж на что я люблю соленое.
:-):

Dream30

Suharic писал(а):

Dream30
Дина, круто, 700 с лих..ем на завтрак!
ты неподражаема :)

хорошего дня!

Спасибо.
Взаимно. )

MariyaV

Динульчик, с праздником тебя!!

Dream30

MariyaV
:-|-:

Маша, спасибо. )
И тебя с праздником! :-):

Julyanchik

Dream30
Дина привет, как всегда идеальные менюшки, у меня невольно вопрос такой возникает у тебя ни когда не проскальзывает ни долечки шоколадки,, ни чего так сказать вредного ты просто это себе не позволяешь или особо равнодушна к таким продуктам, я свое меню анализирую и вижу что у меня , дня через два то мороженое то шоколадка то зефирка появится...но в пределах коридора не повредит как ты думаешь?

Dream30

Julyanchik

Гм...Привет!
Да нет же, у меня вовсе не идеальное меню.
И шоколадки бывают, и халва и козинаки, и рис шлифованный, и пасты я сладкие на бутеры мажу, а еще бывают бутеры со сливочным маслом и медом, и сыры жирные много ем, и даже манная каша, молоко ежедневно, хлеб (лепешки) из муки высшего сорта.
Соленого много ем, картоха на ужин регулярно.
Ем то, что люблю короче. )))
Часто позволяю себе дни свободные от подсчетов, в которые тоже могу, что-то вредное/сладкое/жирное заточить.

На моем меню вообще похудеть очень сложно. :-)

Мне бы точно не повредила ни зефирка, ни шоколадка, ни сало, ни торт, ни мороженка в пределах коридора... а вот вредит ли это твоему похудению, не знаю.
Смотри по тому как уходит твой вес. :-):

В моем меню ништяков более чем достаточно, и пока худеется, они в нем будут, но в целом я стараюсь сделать свое питание более здоровым и сбалансированным. :-):

Pikki_p

Привет Дина и девочки!
А я сегодня по делам пошла пешком, намотала 8 км чуть меньше, чем за два часа. Посчитала по калькулятору, который тут у Дины в дневнике раньше нашла - типа я потратила 600 ккал :sh_ok:

а это я еще утром ребзю в сад отводила и сейчас за ним идти - еще + 4 км)))))))))))))
Кстати, в пути оч. выручила галета овсяная Nordic, она такая вкусная оказалась, хотя название неаппетитное - галета из овса)))))

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции