Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 23:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719 ... 1268  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлия...Ш
Купальник брала ТУТ

та я вот подумываю о яблочном дне... но меня смущает одно... как я потом утром буду тренироваться ... хватит ли мне сил пройти всю тренировку после разгрузочного дня :smu:sche_nie: :nez-nayu:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 16:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Ну понятненько ::yaz-yk:
Для меня сейчас ванна это роскошь :-) У нас летом только бойлер. Не накупаешься в ванной, только душ :ti_pa: Побалдеть изредка ездим к свекрови :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Mouse_ntl писал(а):
Юлия...Ш
Купальник брала ТУТ

та я вот подумываю о яблочном дне... но меня смущает одно... как я потом утром буду тренироваться ... хватит ли мне сил пройти всю тренировку после разгрузочного дня :smu:sche_nie: :nez-nayu:

Я за ночь востанавливаюсь, и у меня есть силы утром. Главное выспаться .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 17:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлия...Ш
:smu:sche_nie: сейчас читаю про Insanity ... результаты первой недели... сейчас еще у девчонки с форума уточняю как у нее были первые недели...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 22:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка,доброй ночки тебе!
знаю ты уже спишь и правильно!!!тебе надо!крепко и много!!!
по поводу тренировок своих,у тебя объемы увеличились наверняка из-за отека мышц!погоди еще недельку!!!я уверенна результаты будут!такая работа проделывается!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 05:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утро! :-|-:
Хорошего денечка :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
Приветик :pri_vet:-:
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 09:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2011
Сообщения: 756
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,208

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
приветики, как там делишки, надеюсь ты сегодня порадуешься за свой труд наконец-то :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


всем приветик... отвесика нет, но в 7 утра проснулась от того что мышцы начали ныть... (хотя планировала спать до 8), но я усилено заставляла себя спать... хотя тело кричало что хочет тренировки... на работу шелестела на велике с такой скоростью... что страшно было... приехала мокрая как после тренировки с Шоном :sh_ok:

Сегодня по плану ... только планирую поужинать в 17:00 ... а потом ни-ни... заодно посмотрим на результат :smu:sche_nie:

RioSaphier, насчет отека ты права... в ножках ощущалась кислота, но сейчас уже прошло...

tan4ik, приветик, Мальвинка.... такая красотка стимурирует на хорошие результаты и тренировки

ой... девоньки недавно в группке одно спортивно читала про бабульку... а вот сегодня фото ее выложили:

Изображение


интересно.... я в старости тоже такие вещи творить буду :-)

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Новая Я!
елена58, ну как тебе сказать... свой труд я ощущаю уже с первого дня... все подтянулось и стало твердым... но весы пока не радуют... да и мне кажется они меня и не порадуют уже... максимум до 67 ... больше мне, наверное, не светит... поэтому я особо и не переживаю за вес... больше интересует пресс... а он уже делает первые успехи в прорыве... вот думаю пробежать Insanity до октября... а потом снова вернуться на Hip Hop Abs. Disc 2. Total Body Burn ... что бы на свое день рождение затмить всех своим шикарным животиком :smu:sche_nie:


Альена, приветик... какая прелесная пандачка.... :-|-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 10:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Mouse_ntl, обязательно порадуешь прессиком :ta-ne-c:
:ta_n_cor: а мы полюбуемся :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719 ... 1268  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, AmazonBot, Аликири, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, EPM, GoogleBot, GPTBot, K_N_, Lipa, Luchs, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Nikol_, PerplexityBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Марина ГШ, Ната-05


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB