Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 15:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719 ... 1268  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлия...Ш
Купальник брала ТУТ

та я вот подумываю о яблочном дне... но меня смущает одно... как я потом утром буду тренироваться ... хватит ли мне сил пройти всю тренировку после разгрузочного дня :smu:sche_nie: :nez-nayu:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 16:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Ну понятненько ::yaz-yk:
Для меня сейчас ванна это роскошь :-) У нас летом только бойлер. Не накупаешься в ванной, только душ :ti_pa: Побалдеть изредка ездим к свекрови :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Mouse_ntl писал(а):
Юлия...Ш
Купальник брала ТУТ

та я вот подумываю о яблочном дне... но меня смущает одно... как я потом утром буду тренироваться ... хватит ли мне сил пройти всю тренировку после разгрузочного дня :smu:sche_nie: :nez-nayu:

Я за ночь востанавливаюсь, и у меня есть силы утром. Главное выспаться .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 17:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлия...Ш
:smu:sche_nie: сейчас читаю про Insanity ... результаты первой недели... сейчас еще у девчонки с форума уточняю как у нее были первые недели...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 22:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка,доброй ночки тебе!
знаю ты уже спишь и правильно!!!тебе надо!крепко и много!!!
по поводу тренировок своих,у тебя объемы увеличились наверняка из-за отека мышц!погоди еще недельку!!!я уверенна результаты будут!такая работа проделывается!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 05:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утро! :-|-:
Хорошего денечка :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
Приветик :pri_vet:-:
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 09:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2011
Сообщения: 756
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,208

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
приветики, как там делишки, надеюсь ты сегодня порадуешься за свой труд наконец-то :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


всем приветик... отвесика нет, но в 7 утра проснулась от того что мышцы начали ныть... (хотя планировала спать до 8), но я усилено заставляла себя спать... хотя тело кричало что хочет тренировки... на работу шелестела на велике с такой скоростью... что страшно было... приехала мокрая как после тренировки с Шоном :sh_ok:

Сегодня по плану ... только планирую поужинать в 17:00 ... а потом ни-ни... заодно посмотрим на результат :smu:sche_nie:

RioSaphier, насчет отека ты права... в ножках ощущалась кислота, но сейчас уже прошло...

tan4ik, приветик, Мальвинка.... такая красотка стимурирует на хорошие результаты и тренировки

ой... девоньки недавно в группке одно спортивно читала про бабульку... а вот сегодня фото ее выложили:

Изображение


интересно.... я в старости тоже такие вещи творить буду :-)

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Новая Я!
елена58, ну как тебе сказать... свой труд я ощущаю уже с первого дня... все подтянулось и стало твердым... но весы пока не радуют... да и мне кажется они меня и не порадуют уже... максимум до 67 ... больше мне, наверное, не светит... поэтому я особо и не переживаю за вес... больше интересует пресс... а он уже делает первые успехи в прорыве... вот думаю пробежать Insanity до октября... а потом снова вернуться на Hip Hop Abs. Disc 2. Total Body Burn ... что бы на свое день рождение затмить всех своим шикарным животиком :smu:sche_nie:


Альена, приветик... какая прелесная пандачка.... :-|-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Insanity - с англ. "Безумие" и 60 дней = Нова
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 10:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Mouse_ntl, обязательно порадуешь прессиком :ta-ne-c:
:ta_n_cor: а мы полюбуемся :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719 ... 1268  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AM_Mart, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светлячок68, ElenaAkc, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Irina Kornilova, Kaktusik, leakadia, MetaExternalAgentBot, mr.skin, prater, rim, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Мария Глинская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB