Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 16:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 19:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Еще очень, прям ОЧЕНЬ тяжело на даче далось не курение сигарет...хоть и есть электронка - но там это совсем не то...вот совсем не катит...было с утра и до ночи очень сильное ощущение, что я чего то очень важного лишилась...и это ощущение было все дни и утро и вечер и день - на улице так вообще капец как хотелось покурить обычную сигарету.... :kli_ny:
Вот я наркоманка то.... :kli_ny: Может из за этого ощущения ,что чего то очень сильно не хватает - и ела больше.... :nez-nayu: :du_ma_et:
В городской квартире я проще все это переношу...

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Всю ночь шел ливень и ветер ураганный, от шума на крыше/чердаке и от разныз звуков в доме - было даже страшно - натолько сильные порывы ветра были))))
С утра ничего не осталось от снега - вообще... :-) все зелено, трава зеленая еще, многие цветы на клумбах...все растаяло.... :-)

Добавлено спустя 37 секунд:
В город ехали - в машине показывало +7 градусов... в Питере больше на пару градусов до +9 доходило...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 20:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Держись,у тебя все получится.Есть больше сейчас естественно,сбросишь потом.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 02:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
.Есть больше сейчас естественно,сбросишь потом

Ну как естественно...
У меня знакомый бросал, тяжело, пытался заменить едой. В результате наел пузико килограмм на 10, курить так и не бросил, не выдержал, снова начал. А пузико осталось. :nez-nayu:
Аня тут с таким трудом гоняет 5 кг туда-сюда. Думаю, что ей очень сложно будет сбросить, если она наест больше.
Я бы была поаккуратнее. Хотя, если калории не считать, то это увеличение еды может быть и обманчивым. Нужно за весом тщательнее следить.
Это просто мнение, не хочу никого обидеть. Просто когда говорят, что ничего страшного, потом сбросишь, мне прям страшно становится. :-) Сбрасывать тяжело и страшно.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 05:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Аня..держись.раз решила!! Мой сын так и не смог...курит..один в родне..ни дед.ни отец Никогда..а он.. слабак ((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 07:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, привет. Поддерживаю, курить надо бросить. Держись изо всех сил. Это хорошо во всех отношениях. Ничего важного ты не лишилась, исчез определенный ритуал, вот и всё. Заведи новые, днём пей кофе, чай, а вечером жги свечи. Или ещё что-то придумай.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
у тебя все получится

Я верю, что в этот раз получится, потому что сама этого захотела..... :-)
Юлия Пик писал(а):
Аня тут с таким трудом гоняет 5 кг туда-сюда. Думаю, что ей очень сложно будет сбросить, если она наест больше.

Да, наедать даже 5 кг я не хочу...я вот наедаю за лето- осень как раз столько же, потом всю зиму сбрасываю по тихоньку - это целая эпопея.... :-)
светдим писал(а):
.держись.раз решила!!

Держусь! :kli_ny:
Надюна писал(а):
исчез определенный ритуал

Ритуал пытаюсь поддерживать электронкой, но не очень то и получается....ее не хочется курить особо....так баловство... :-)
Надюна писал(а):
днём пей кофе, чай, а вечером жги свечи.

Да, пытаюсь себя занять... иногда в ступоре нахожусь (надо что то срочно сделать, а что не знаю)..ритуал был каждые 40 минут-час... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Напишу что ела вчера:
завтрак на даче - половина банки рыбной иваси доброфлот, половина баночки паштета печеночного, два кусочка ветчины, половина банки зеленого горошка....
днем - вяленая корюшка штук 10-15 (маленькие, но очень соленые от укачивания)
вечер в городе
перекус 8507885079 два яйца с хлебцем+круглый хлебец за кадром + блюдце жареной картошки (жарила мужу - очень хотела есть, не удержалась)
ужины - 8508085083
вареные куриные ножки с паприкой/укропом/перцем и спагетти
второй ужин жареная курица (пол свинки+два крылышка) + два нагетса из куриной грудки (вчера себе над жарила на перекус)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
18 ноября вес был 71,2 кг.
Сегодня вес 71.00 ровно кг. Отлично))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Дикий жор с утра...до 12 дня уже второй раз завтракаю....
Даже белок не помогает снизить аппетит.... :du_ma_et: :nez-nayu:
85085
три наггетса и маринованный лук
85086
три наггетса и целое блюдце адыгейского сыра толстые куски...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Аня,ты пишешь 74,82-предожирение с ростом 173 см:hi_hi_hi: смеешься?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 12:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Аня,ты пишешь 74,82-предожирение с ростом 173 см:hi_hi_hi: смеешься?

Это этот калоризатор так пишет - ИМТ с этого веса 74.82 кг у меня будет предожирение..., т.е. уже превышение веса начинается по нормам каким то там... :-)
А себе выписала в информер - что бы не раслабляться... :smu:sche_nie:
Да ив 75 кило (прошлая осень ноябрь) - я очень плохо себя уже чувствовала и тяжело...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, Emi Ferejra, gisena_1984, GPTBot, LyudmilaGrek, MetaExternalAgentBot, okvikuz, OLGAVASILEVNA, rassvet, RitaJ, SentiBot, Skorpion__1337, soneika, Treffy, TrendictionBot, u70_, YandexBot, КрасоткаЛив, Нюра Нюра


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB