Ой, девочки!!! Еле приползла домой после тренитровки... Отчитываюсь: первое впечатление от зала - не понравилось (места мало, людей много - цена дороговатая), но потом когда начали тренировку, вроде и места всем хватает и в очереди никто не стоит на тренажер и тренер - супер. Вобщем понравилось, купила абонемент - буду ходить по 2 раза в неделю.
А сейчас на завтра запекаю тыкву с яблочком, изюмом и корицей - запах на всю квартиру..ням-ням..

Приветик,Викусик!!!
Зал--это круто!!! Тем более если тренер за результат отвечает...
И ты не косячь главное с питанием...,тогда точно он тебя похудеет...

Привет, супер!!! А куда таки пошла?

Приветик, девченки!!!
katabuki зал возле конотеатра Правда, даже не знаю как назівается, там он в полуподвальном помещении. Если хочешь присоединяйся, правда я только вечером могу ходить.

Не, Вика, ты сильно поздно приезжаешь, если бы в 17-18 начинать, то я бы ходила вт и чт, пока малый на занятиях, а так не. У нас есть возле Каравана Dynamic Gym, там 180 грн безлимит на дневное время до 17 часов, как раз то что мне нужно, давно посматриваю... Но надо чтобы тренер нормальную программу составил, а вот отзывов о тамошних тренерах не слышала. У них персоналки недорогие, по 50 грн, но для этого нужно сначала приобрести абонемент

Тут тренер занимается вроде и со всеми сразу, но ощущение что от тебя не отходит.. все время походит, помогает, показывает движения...Посмотрим как оно будет, может это я в такой эйфории от первого занятия.. а может от тренера

Может и от тренера
А что там с весом у тебя? У меня сегодня как плюсануло +1кг, это называется ложись вовремя спать!!! Брин прав, нужно в 22 уже баиньки, а я легла почти в 2 ночи и вот результат... Короче надо себя перевоспитывать, а еще 2 дня уже не занимаюсь, малый болеет и я сразу становлюсь неорганизованная

У меня тоже плюсанул - сегодня 88 было с утра... но у меня сегодня КД начались, может потом пойдут отвесики

Кстати, когда КД начинаются, можно тоже тренироваться, эффективность в такие дни очень высокая, просто нагрузку поменьше делать, или не в зал идти, а дома потренькаться, если некомфортно.

Да у меня что-то все болит и по поводу КД и еще все мышцы после тренировки, так я сейчас как рохля какая-то...