Nina
Привет! А как ты её запекаешь? У меня жуткая дрянь получается... А тыквы много.

Lenysja
Привет!Я планировала урезать калории до 900,а получается по-разному,не больше 1.200,вот и получается у меня,невольно зигЗаг!
почитала Масюшин дневничок,у неё рост почти как мой,у меня 156,а у неё 158,она,я так поняла,всё время на 800-900калориях сидит.У неё очень хорошие результаты и опыт похудательный большой.Вот я и решила себе тоже урезать калорийность,а то я на 1.200 на месте стою,а сейчас хоть сдвинулся,посмотрим,что дальше будет.Сегодня утром,рано,когда взвешивалась,то вес был 55.7,потом прошло часа 2-а,я позанималась,встала на весы:55.200,получается ещё- 500.Я несколько раз перевзвешивалась,вес тотже:55.200.Если всё правильно,то у меня получается отвес:-600!Тогда я рада,так я согласна худеть.Посмотрим,что завтра будет!Очень интересно,неужели за тренировку,у меня 500г ушло.Я понимаю,когда я по программе Синди Кроуфорд занималась,там-да,неудивительно,очень изнуряющая программа,на ней я сбрасывала и 1.200,но здесь.........,короче я в недоумении нахожусь.Буду ждать завтрашнего дня.