Mislead
с отвесиками!!!!!!!!!!!!!!!))))умничка,тебе чуть-чуть осталось)))

угу)) в любом случае скоро привесики пойдут(( у меня всегда каждый киллограм устаканивается долго! но зато потом к тем цифрам нету возврата!! уже хорошо))))

Кстати народ, скажите как вес меняется утром и вечером, вот я иногда взвешиваюсь на ночь, вес почти как утром- с утра потом может и привесить, вот иногда вес вечером на кг а то и больше выше но с утра даже отвесы.О_о какойто адовый лабиринт этот вес)))

Mislead
я недавно тоже стала такое замечать... раньше просто вечером не становилась на весы..
а сейчас.. вечермо вес как и утром,вроде бы и отвесик должен быть,а нет его))))

Так кстати сегодня прошла первая неделя ЗигЗага!
мася спасибо! он прошел ооочень успешно!

Итак
Средний вес предыдущей недели:
49,5
Средняя каллорийность предыдущей недели:
768,3

Средний вес этой недели:
48,6
Средняя каллорийность этой недели:
846,5


больше съела и похудела))

недельное изменение: -0,900 кг.
След неделя кд привесит конечно, но продолжу зигзаг!
Расчет на след неделю, она начинается завтра:

вс 972
пн 845
вт 1166
ср 972
чт 875
пт 1069
сб 972

вот.

вот они загадки...
кстати никто услугами диетолога не пользовался??
я вот всегда сама..
интересно что они вообще говрят о наших методах похуданий!

Мама с дачи приехала привезла щавелю немного, супец сварила:

Рецепт: суп щавелевый

ням ням

у меня не такая большая зарплата,чтобы сеюе это позволить..поэтому сама,всё сама..а вообще мне тоже интересно))

да вот мне кажется, что это пустая трата денег, которых итак ни на что не хватает...
Хотя надо тут пошарить может кто писал))

с другой стороны обычно все так сказать успешные итсории -это обычно самоучки!

Девочки, я стала кулинаром-фанатиком)))

без конца хочется готовить)))

На ночь глядя на завтра сделала защеканочку)
наслушалась про грибочки и тоже потянуло)

Рецепт: запеканка картофельная с грибами