Иринка сказочная: Попытка №100!!!!

natashkinz

sibiriana писал(а):

Ты мне лучше скажи, нафига ты это в ПГ сделала?

на тот момент в ПГ был привес под кило, вылетела б так и так. А тут КД закончились и вона сколько отвалилось :sh_ok:

Добавлено спустя 41 секунду:
:smu:sche_nie:

зарубила куриный шашлык... на гриле... с овощами и рисом. Вроде нормально на ужин в 5 вечера, да?

sibiriana

Вообще супер! Тоже бы не отказалась :-)

natashkinz

sibiriana
:du_ma_et:

плохо только то, что чувство обожранности. Видать с порцией все-таки перестаралась :ne_vi_del:

sibiriana

Да, я бы рис убрала)

natashkinz

sibiriana
почему?

sibiriana

У меня отвесов с углеводами на ужин нет) Хотя многие говорят, ешьте хоть кило фруктов на ночь, если в калории вписались, то без проблем. У меня так не работает)

Иринка сказочная

natashkinz писал(а):

зарубила куриный шашлык... на гриле... с овощами и рисом. Вроде нормально на ужин в 5 вечера, да?

хороший ужин, но я бы тоже рис убрала... лучше не есть угли на ночь :nez-nayu:

Хотя знаю я тут одну похудельщицу.. она на ужин тушеную картошку с селедкой трескает и очень даже хорошо худеет :nez-nayu:

Наверное все зависит от организма и от обменки... у всех все по разному :nez-nayu:

Иринка сказочная

natashkinz
Наташ, я вчера в большим привесом отчиталась в ПГ :smu:sche_nie:

а сегодня ушла из Казино... уже я не похудею за 1 неделю :ny_tik:

umnaya_masha

вот вы блин... казиношницы-ставоШницы) вы для себя худейте, а не стараясь в неделю вписаться. Знаете же, что слишком быстро ушедшее слишком быстро и вернется. С друзяками

Сладкира

sibiriana писал(а):

У меня отвесов с углеводами на ужин нет) Хотя многие говорят, ешьте хоть кило фруктов на ночь, если в калории вписались, то без проблем. У меня так не работает)

Вот у меня так же.

Иринка сказочная: Попытка №100!!!!

Кто сейчас на конференции