Не стоят! Но очень хочется.

Иннна
Инна,посидеть за столом можно,но водку пить и есть бесконтрольно-нельзя.Кажется,я созрела для контроля.Но постфактум.
Посмотри на предыдущей странице,я там Оле отвечала по однодневному голоданию и ест цитата,где написано,что Осуми доказал ,что его исследование распространяется и на человека...Хотя-это только мне важно в данный момент.

путница

Лида, если он это доказал, то очень хорошо, тем более, что тебе нравится и помогает.

Я водку вообще не пью и не обжираюсь за столом, и все равно отеки и привес.
Но полностью лишать себя всех радостей ради похудения считаю неправильным, нужен баланс.

А в том, что каждый сам выбирает голодать ему или нет, абсолютно с тобой согласна,
мы на этом деле уже собаку съели, слона доедаем, чего нас учить-то?

А я вчера пила и не пьянела совсем...Может,я уже алкоголик??Но сегодня не рискнула обливаться после алкоголя..И привес ожидаемый после шашлыков( А вот удовольствия не получила ...

Сегодня с утра вес подскочил,два дня ползет вверх после ДР,хотя вчера ела совсем мало,вечером,правда,ужин был поздний.Пришла поздно домой...Понервничала,пила успокоительные..
Проснулась в 3 ночи и уже не заснула.Но записала-обливаться при любом раскладе(запись дисциплинирует)- и заставила себя не выспавшуюся ,но ничего,на пользу.На завтрак-овсяноблин и кофе с молоком.

Бульон на борщ варится,надо на прогулку уйти,а то сегодня трени нет.
Бульон из говяжьих ребрышек- не помню сколько лет такой не варила. Вредно.Сейчас даже запах тяжелый для меня и вид бульона не нравится...Сварю-пусть муж ест,а то он меня замучил=свари да свари,а то мясо невестка подкинула,не пропадать же добру

путница
Я уже лет 25 варю только постный борщ. На бульоне ни мне ни мужу не нравится. А борщ у нас очень часто. Мы ведь южане.
Мясные только супчик из курицы, харчо, рассольник.

А я супы вообще не люблю, но, глядя на вас, думаю, не сварить ли мне
овощной суп-пюре? Мне не нравятся овощи вареные в супах, а так я их блендером изничтожу.

Кога
Иннна
Как я про харчо забыла...точно бы сейчас сварила))
Еще про укроп.Я сушила и морозила веточками- никакой.А вот зонтиками засушила-пару в суп(потом вынимаю и выбрасываю)запах сильнейший.

два дня выпали из графика.Из намеченного только тренировка была.
Сегодня:
обливание и вакуум 4раза(постепенно доведу до 10 раз)+
прогулка 3 км+(плюс 3,не скользко,приятно)
калории считаю.
Притащили стол для массажа.Конечно,мешает,а что делать..
Теперь не есть после 18 часов.
Все мне надо по шажочку,потихоньку..

Лида, ты где-то свой план писала?
Или постепенно пункты добавляешь?

А на сколько ты дыхание задерживаешь?