Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 18:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 864 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 09:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Valeryanka
Спасибо! :-|-: Так давно не видела первую цифру 5 на весах. :ten_der:

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 11:45 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2013
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Круууто! Поздравляю! Мне бы такую силу воли :cool_cool: :cool_cool: А то гоняю туда-сюда целых 2 кг

_________________
[/url]Изображение
Изображение
Обновлённые конфетки


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 15:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Svetella писал(а):
Мне бы такую силу воли

Самое интересное, что я никогда таковой особо не отличалась. У меня перед поездкой в Москву тоже неделька была не самая образцово-показательная по поведению, да и в Москве я косячила. Потому и приехала с привесом. А потом как-то так хорошо пошло... :-) И у тебя уйдут твои пара кг, не переживай. Может, нужно в рационе что-нибудь изменить?

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 15:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый день!
Китиара писал(а):
Вес сегодня 59,2 кг!!!

поздравляю с Изображение! :greets:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 16:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
Спасибо! :ki_ss:

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Китиара
поздравляю!!!так держать!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 20:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
У меня теперь проблема с увеличением рациона. Я еле-еле набираю на свой коридор сейчас 1200-1400, ужин сегодня еле съела, есть совсем не хотелось. Потихоньку начинаю увеличивать коридор на 50 ккал в неделю. А мне потом для поддержания веса в 56 кг (57 я решила взять верхним потолком) нужно будет 1600-1800. Что есть буду, не представляю.

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, у меня такая же фигня...на перекусы фрукты побольше выбираю, творог пожирнее, на завтрак сыр ем, и всё, на большее не тянет...завтра посмотрю, что там за неделю изменилось, но по любому отвесик будет, т.к. поддержания как такового нет...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 21:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
А я бы конфеты ела на вашем месте :-) Жалко мне ещё до поддержания веса ох как далеко :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 21:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
Ну какие конфеты? :to-pa-et: Баланс БЖУ-то тоже должен оставаться прежним, а не просто добавлять калории. Т.е. нужно будет фактически есть то же самое, но в большем количестве. А я не могууууу!!!! Только если спорт добавлять, чтобы аппетит рос. Но тогда и требуемое количество калорий будет больше. А черт с ним. Буду есть так, как мне комфортно.

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 864 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, DeniMorius, Есина, Елена.Премудрая, femosha, GoogleBot, hiusmolnia, irina_m1973, Luchs, mah_tom, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Pokusss, Shizofreniya, Skorpion__1337, Tiana_S, tochka, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, Zaya20, Королева мечей, Валерьевна52, Людмила Савалина, Наталья К-Б, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB