Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

Девочки, огромное спасибо за поздравления. Очень приятно!!!

Девочки всем хорошо отдохнуть на выходных!!!! С праздником Вас!!!

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

Так получилось, что прием пищи у меня сегодня был до 5 вечера. После пяти ни крошки во рту. Приблизительно насчитала около 2500 калорий. Посмотрим, что будет завтра на весах :smu:sche_nie:

Сегодня был маленький отвес - 100 г, но я его не ставила в информер. Интересно, что будет завтра. Жду :-):

Superstar

Ягода-малина
Доброе утро :-|-:

Kaleriya2802

Ягода-малина
Приветик!
Что ушла в подполье?
Рассказывай чем обернулись твои 2500 Кк?

marga_1987

Ягода-малина

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

9-го марта был стабильный вес 70.600 В обед мы уехали на день рождения с ночевкой. Вчера я после двух дня ничего не ела, разгружалась :-)

И сегодня настал ужас 71.300 я в шоке :sh_ok:

Расстроилась очень сильно. Вывод - салаты с майонезом меньше жрать надо было :cray:

Сегодня разгруз на 1200 калорий :zayac:

Kaleriya2802

Ягода-малина
Привет как дела?
А то на праздничные выходные пропала совсем :-)

Добавлено спустя 26 секунд:
О только написала и ты уже тут :-)

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Ягода-малина писал(а):

9-го марта был стабильный вес 70.600 В обед мы уехали на день рождения с ночевкой. Вчера я после двух дня ничего не ела, разгружалась :-)

И сегодня настал ужас 71.300 я в шоке :sh_ok:

Расстроилась очень сильно. Вывод - салаты с майонезом меньше жрать надо было :cray:

Сегодня разгруз на 1200 калорий :zayac:

Зато наслаждение ведь от их еды получила же. :hi_hi_hi:

А вес сгониться :a_g_a:

Имперра

Ягода-малина, у меня тоже 71,3, мы с тобой нога в ногу))) правда с твоим ростом можно, а с моим нет :-(

...надеюсь завтра увижу отвес :smu:sche_nie:

и тебе того желаю) :-):

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

Kaleriya2802 писал(а):

Зато наслаждение ведь от их еды получила же. :hi_hi_hi:

А вес сгониться :a_g_a:

В том то дело, что не получила. :ne_ne_ne:

Хотелось овощных салатов, свежих овощей. А получилось - жирные закуски и салаты с майонезом. От чего кайфанула, так это от шашлыка. Вот это была вкуснятина.

Имперра

кстати я смотрела советы диетологов, чт еда на огне,напрмер шашлык, можно кушать, так как в них мало жира, он же весь выходин при таком приготовлении, так что все норм) :-):

а вот на сковороде это уж не очень хоршо тьак как все в жиру :ni_zia:

Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.

Кто сейчас на конференции