fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!

Пухлик

fatini писал(а):

меня вероятно бонус еще и подбивает на привесы, ух, противный, не буду им пользоваться,

Привет! Страсти какие :sh_ok:

А что у тебя сос редним отвесом, отстаешь от плана? Мне идея бонуса тоже не очень, не могу сказать, что во 2-ю половину цикла есть хочется больше, может это индивидуально :nez-nayu:

fatini

Пухлик писал(а):

fatini писал(а):

меня вероятно бонус еще и подбивает на привесы, ух, противный, не буду им пользоваться,

Привет! Страсти какие :sh_ok:

А что у тебя сос редним отвесом, отстаешь от плана? Мне идея бонуса тоже не очень, не могу сказать, что во 2-ю половину цикла есть хочется больше, может это индивидуально :nez-nayu:

Никогда человеческих -400 небыло, то много, то вообще привесы. А кушать всем, наверное хочется перед КД. :hi_hi_hi:

Пухлик

fatini писал(а):

Никогда человеческих -400 небыло

А средняя? Сброшенный вес за все недели/на количество недель?

elena.gusseva

Еще один рецепт куриных рулетиков
500 г куриного филе
1 красная луковица
1 стручок красного сладкого перца
50 г зелени укропа
4 маринованных огурчика
150 г майонеза (не жирного)
300 г листового салата
2 листа тонкого лаваша, соль молотый черный перец по вкусу
Сварите куриное филе, дайте остыть. Лук мелко нарежьте, перец нарежьте мелкими кубиками, мелко нарежьте зелень укропа и маринованные огурчики. Остывшее куриное филе пропустите через мясорубку, смешайте с луком, сладким перцем, укропом и маринованными огурчиками, посолите поперчите, и заправте 100гр майонеза. Лаваш намажьте оставшимся майонезом и разложите на нем листья салата. Сверху тонким слоем намажьте получившуюся начинку, заверните края лаваша и скатайте в рулет. Заверните в фальгу и положите на 1 ч. в холодильник. Потом разверните нарежьте крупными кольцами И...
Приятного аппетита...
265 ккал

fatini

elena.gusseva
:cool_cool:

Спасибочки, калории мне не важны я Фунтик, посчитаю, сориентируюсь, мне вкусовые качества важнее. :mi_ga_et:

Еще хочу, еще!!!!!
:cool_cool:

elena.gusseva

А что такое фунтик? Я никак не могу врубиться :du_ma_et:

Очень вкусные рулетики получаются, можно еще майонез на кефир заменить :-):

fatini

elena.gusseva писал(а):

А что такое фунтик? Я никак не могу врубиться :du_ma_et:

Очень вкусные рулетики получаются, можно еще майонез на кефир заменить :-):

На кефир не буду, а на сметану с горчицей можно.
Фунтик, это система правильного питания Минус Фунт с ее помощью и стройнеют и вес набирают не в ущерб здоровью. Если интересно, :mi_ga_et:

заходи познакомься! Кушай как белый человек 1,2,3 и кампот, и стройней! :cool_cool:

viewtopic.php?f=49&t=1980

Пухлик

fatini
Как у тебя тут вкусненько. Посижу, понаблюдаю :smu:sche_nie:

fatini

Пухлик
У меня такие крутики-вертики часто в ходу. На завтрак люблю, и так, дите с мужем таскает между делом на полдник, а тут нужно что-нить новенькое, вот и собираю. :mi_ga_et:

Пухлик

А тут смотрела
http://www.povarenok.ru/recipes?search_ ... de1a26bf9e

fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!

Кто сейчас на конференции